Ez da sekretua minbiziaren pazienteen nutrizioan dagoela, gorputzaren indarra eta minbizia aurre egitea ahalbidetzea. Oso garrantzitsua da zure dieta kontrolatzea eta zer mesederako bakarrik aukeratu, baizik karga baino gehiago eta indar gehiago eskatzen diguten.
Minbizia duten gaixoentzako dieta: debekuen zerrenda
Jakina, minbiziaren elikadura terapeutikoa ezin du zerrenda debekatu gabe egin. Zorionez, ez da oso handia:
- produktu finduak;
- animalia gantz guztiak;
- azukre;
- gatza.
Noski, horrelako errefusa nahiko zaila izango da: dena gatzerakoan erabiltzen dugu, eta azukrea ia postre guztietatik dator. Produktu finduen artean, olioak eta erdi-bukatutako produktuak dira. Horrek esan nahi du zeharkatu beharra dagoela. Animalien gantzak, koipeak, gantz-haragiak edo gazi-krema, elikagaiak baztertuta daude.
Minbizia izateko nutrizioa
Gaixotasun onkologikoen dieta osoa mantentzen duen gauza garrantzitsuena produktu arina eta natural bakarra erabiltzea da. Gomendatutako zerrenda honako aukera hauek ditu:
- fruta natural, barazki eta txarrak zukuak: sagar, azenarioa, mahatsa, laranja, erremolatxa edo likidoa lurrean ura berdeekin.
- barazkiak, bereziki freskoak, baina baita lurrunetan, labean: azenarioak, beets, aza, tomateak (pepinoak, ruibarboak eta berenjenak ez dira gomendagarriak);
- Hainbat fruta eta baia (marrubiak izan ezik);
- legume freskoak;
- Kefir eta jogurtak (beste esne-produktu batzuk zorrozki debekatuta daude exacerbation-epean).
Minbizia duten pazienteentzako elikagai bereziak dietak handitzeko aukera batzuk ematen ditu: exacerbazioa igaro ondoren, arraina, gaztanbera, arrautzak eta haragi txiki bat jan ditzakezu.
Onkologia-eragiketa baten ondoren elikadura
Oso garrantzitsua da janari prestatzea. Aukera onena itsasontzi bat lortzeko besterik ez da, bertan egosi diren platerak paziente onkologikoen elikadura hobetzeko egokiak direnez.
Horrez gain, ezin hobeto egokitzen aerogrill eta labean. Barazki egosiak ere jan ditzakezu. Ulertu behar da hotza den denboraldirako aukera guztiak eta udan entsaladak eta fruta entsaladak jan eta jogurt naturalarekin edo oliba olio naturalarekin janzteko eta limoi zukua eta zekalea, ale edo ogi osoarekin.