Egiazko kafetegiak eta zale mono-dietak, kafe-dieta berezia dago . Kafea jarduera handitzen eta metabolismoa azkartzen du. Horrez gain, kafea garbiketa eta diuretikoa da. Horrela, bada, ez duzu zure bizitza kafea ez duzula pentsatzen eta egunean edateko edaten ohi direnean, kafe-dieteentzako aukera hauek probatu ditzakezu. >
Hiru eguneko kafea dieta
Oso mono-dieta gogorra, eta horrek, ordea, gehiegizko 5 kg-ko pisua galtzen duzu. Horretarako, 3 egun behar dituzu kafe beltza naturala bakarrik edan eta azukre gabe.
Kafea efektu bizkorra duelako, saiatu kafea edaten duen azken zatia arratsalde baino lehen 3 ordu baino gutxiago izatea. Zurdak, buruko mina edo palpitazioak sentitzen baduzu, berehala gelditu beharko zenuke dieta. Dieta hori atxikitzeko ez da merezi sendabelarrak sendatzen dituztenentzat. 3 egun hauetan erretzeari uzteko aukera izango duzu, dieta hori ez baita kafe-zigarroa.
Kafe-txokolate dieta
Gainera, kafe-txokolatearen dieta erabiliz pisua galtzen saiatuko zara. Dieta hau interesgarria da, zure dietak kafea txokolate mingotsa ere barne hartzen baitu. Dieta honen ezaugarri atsegina da egunean kafea edan eta txokolatea nahi duzun bezainbeste. 3 egun baino gehiagotan itsatsi beharra dago.