Gibeleko gaixotasuna elikadura osasun ona sustatzen duen elementu garrantzitsuena da eta konplikazioak garatzen laguntzen du. Dieta horren funtzio garrantzitsuena behazun-eraketa eta behazun-jariatzean datza, gibeleko funtzioak berreskuratzea eta metabolismoan eragina izatea harmonizazioarekin. Gibeleko gaixotasunen elikadura dietetikoa iraunkorra izan behar da, eta ez aldi baterako. Hau da, aurreko printzipio guztiak modu erregularrean praktikatu behar dira, eta kasu bakoitzean ez.
Gibeleko gaixotasunen elikadura terapeutikoa: ezaugarriak
Gibeleko gibeleko elikadurak ez du alferrikako lanik kargatu. Horregatik, dietak proteina erraz digeritzen du batez ere, zuntz ugari, hainbat bitamina eta mineral. Aldi berean, animalien gantzaren edukia oso altua den elikagaietara mugatzen da, baita digestio-zukuak jariatzen dituztenak ere.
Kontu honetan Pevzner Sobietar zientzialariak dieta bikain bat garatu du: dieta 5. zenbakia. Printzipio nagusietako bat: elikagai zatikatua: 5 eta 6 aldiz eguneko zati txikiak.
Gibelerako elikadura erabilgarria
Gosearen hantura edo mina jateko nutrizioa homologatutako zerrendan dauden produktuetatik bakarrik egin beharko litzateke. Ez da gomendagarria sukaldaritza metodo gisa frijitzea. Beraz, gibeleko elikadura egokia honako hau da:
- esnea, esneak eta esne-gazi-esnea;
- haragia eta hegazti gordinak egosiak eta egosiak: behi, txahal, oilaskoa;
- gantz gutxiko arrautza egosita edo labean (gantzik gabeko barietateak, besteak beste, bakailaoa, pike perch, perch, navaga, izozkiak eta beste batzuk);
- mota guztietako barazkiak, frutak, txokolatea;
- Zopak haragia salda gabe - zerealak, barazkiak, esnekiak;
- porridge, ogia, ogia;
- gozokiak - eztia, pasta, marmelada, mermelada bakarrik.
Elikagaiak gibelerako erabilgarriak dira zerrendara mugatuta. Lasai jan dezakezu edozein elementu, zure osasuna kezkatu gabe.
Gibelerako elikagaiak: mugatua izan behar duten elikagaiak
Gibeleko gaixotasunaren inguruko nutrizio egokia produktuen erabilera mugatua da. Zerrenda honetako janari aste bakoitzeko bat edo bi onartzen dira erabat:
- gurina
- arrautzak soilik tortilla baten moduan;
- gazta zorrotza;
- txistorra, medikua edo jangela;
- kabiarra gorria, sardinia;
- tomateak.
Produktu horiek ongi onartzen badituzu, neurri txikiagoan erabil ditzakezu. Baina edozein kasutan ez egunero!
Elikadura guruin handituarekin eta gorputz honen beste gaixotasun mota guztiek zorrozki debekatzen dute zerrenda horietako edozeinetan ez dauden produktuak erabiltzeko. Zaindu zure osasuna!