Urte berria izkinan dago, hau da, etxe guztiek jai taula izango dute. "Olivier" gain, sardinzar "fur coat azpian" eta xanpainaz gain, chill bat izango da, eta inork ez daki onurak. Azken finean, oporretako ez bakarrik erabili behar da, baina desiragarria da dieta egunerokoan sartzea.
Junturako artikulazioen erabilera
Txikiak duela gutxi bota duten kartilagozko ehunen eremuak birsortzen ditu, elastikotasuna mantentzen baitute. Kolageno izeneko proteina bat dauka, giza gorputzaren ehun konektiboa duena. Horregatik, esan daiteke artritis, artrosia pairatzen dutenen tratamendu nagusia plater honen hainbat koilaratxo kontsumitzea dela.
Organismo osoarentzako hotz baten onura
Brew edozein motatako: behi, oilaskoa, txerriki ona da. Desberdintasun bakarra kaloria da .
Horrela, azido aminoazetikoa garunaren funtzionamendua hobetzen du, memoria prozesu onuragarriak eraginez. Baldintza depresioen agerraldi garaian, hotza izango da, inoiz baino lehen, bidean.
Hotzaren onura ematen duen faktore garrantzitsu bat B bitaminaren presentzia da. Nerbio sistemaren lan positiboak eragiten ditu. Eta retinolek ez du sistema immunologikoa indartzen, baizik eta antioxidatzaile gisa funtzionatzen du.
Etxeko chill baten eduki kalorikoa
Azafata bakoitzak bere janzkera plater hau prestatzen du. Gauza bakarra aldatu gabe jarioa da, edo, hobeto esanda, espezie askoren hotzarekin konbinazioa, merienda akutua. Sekula oso erraza da: gelatina kopuru handia izan arren, platera oso kaloria da eta, beraz, kolesterola dauka. Horregatik, medailak mostazainarekin edo zaldiarekin lagunduta dago, osagaiek gibelean karga handia murrizten dutelako. Jarraian, chillaren kalorien edukia azaltzen duen taula bat dago.
