Fruta pomelo - ona eta txarra

Pomelo zuhaitza urte osoan zehar berdea izaten jarraitzen du, koroa esferikoa du eta 15 metroko altuera du, hosto handiak eta lore zuria bereizten ditu, horia kolore apur batekin.

Pomelo fruta helduak kolore berde iluna du. Zitrikoen fruitua da. Bere tamaina 30 cm-ko diametroa izan daiteke. Horien artean, zuraren lodiera 2 eta 4 cm bitartekoa da. Poltsaren zaporea gozo eta gazi-gozoa da.

Zergatik da pomelo erabilgarria?

Pomelo aberatsa da azido askorbikoan , gorputzak immunitatea indartzen baitu. C bitamina esker, fruta biral eta hotzekin aurre egiten du, odol-presioa eta bihotz-funtzioa normalizatzeko laguntzen du. Baina hori ez da pomelo ona gorputzerako.

1. Pomeloko olio esentzialek ere immunitatea hobetzen dute.
2. Potasioa bihotzeko muskuluan eragiten du.
3. Kaltzioa hezurrak indartzen ditu eta hausturak azkarrago sendatzen du. Fusuak bere osaeran adimen gaitasun onuragarriak ditu.
4. Fruitu honek presioa murrizten du, beraz, hipertentsioa duten pertsonek adierazten dute.
5. Odoleko hodietako arriskua murrizten du odolean.
6. Bizitasuna berreskuratzen du, depresioetatik salto egiten du eta animatzen du.
7. Pomelo antiinflamatorio eta leungarria da.
8. Badago frogarik ere minbizi zelulen hedapena jasan duela.
9. Lemononoideak dauzka, eta egun batez produktiboa eta kontzentratua hobetzen laguntzen du.
10. Pomelako orea ezin hobeto asetzen du egarria, urarekin batez ere.
11. Pomelo hantura, bronkial asma, atherosclerosis, eztula eta intoxikazioak erabiltzen da. Txinan, pomelo-tik, trastorno gastrikoetarako medikuntza bat egiten dute.
12. Pomelo onura handiak izan arren, oso kaloria gutxi dauka. Pomelo gaua bada, jan ordez, pisua galtzea urrats ziur eta eraginkorra da.

pomelo osaera

Pomelo aroma berezia du. Fruta exotiko horren kaloria kopurua 38 gramo bakoitzeko 38 kcal besterik ez da. Pomelo-k PP, A, C bitamina eta B bitaminak ditu. Bere osagaiak mineralak ditu: kaltzioa, potasioa, magnesioa, fosforoa, burdina eta sodioa.

Pomelo azala erabiltzea

Pomeloa ez da haragia bakarrik baloratzen. Zurituek usain atsegina du eta propietate erabilgarriak ditu. Peel pomelo da P bitamina, gehiegizko estrogenoa gorputza arintzen du eta tratamendu gastrointestinalaren gaixotasunak erreserbatuta daude. Zopa hori zaporea mingotsa da. Lehortu egiten da eta tea gehitu zaio. Zaporea zaporea eta usain ahaztezina ematen duen azala da.

Pomelo fruta onurak eta kaltea

Fetuaren onurak eta kalteak ezin dira inolaz ere epaitu. Badira kontraindikazio batzuk fruta exotiko honen erabilera debekatzeko. Zitrikoen alergiak kontraindikazio horietako bat dira. Pomelo erabilera urdaileko ultzerak , duodenal ultzerak eta azidotasun gastrikoa handitu beharra mugatu behar da. Gaixotasun horiek fase akutuan daudenean, pomeloaren erabilera baztertu egin behar da. Ez gozoak pomelo gozoak dituzten pertsonek ere ez.

Pomelotik askotariko platerak prestatu ditzakezu, baina hobe da freskoa erabiltzea. Fruitu hau termikoki tratatzen baduzu, bitaminak zenbateko txikiagoak asko murriztuko dira edota desagertu egingo dira.