Banana-patata ekoizteko, hainbat banana fresko xerra gutxitan eta olio-olioan frijitzen dira. Krispetak kurruskaria bereizgarriak lortzeko, xerra errea azukre ziropa egosita dago eztiarekin. Banana patata frijituak ez bakarrik gozoa izan daiteke, baina baita gazia ere, hainbat espezieren gain. Jakitun hauen ekoizle nagusiak Vietnam eta Filipinak dira.
Bananako patata frijituak
Platano fresko batek potasio eta kaltzio kopuru handia duelako, platano txipak hezur-sistemarako, hortzentzat eta sistema kardiobaskularentzat oso baliagarriak dira. Produktu honek zuntzarekin du, hesteen lana errazten duena. Platanoen txipak aldarte hobetzen laguntzen du eta bizitasun orokorra areagotzen laguntzen du, eta gehiegizko gatz gorputza garbitzen du, artikulazioetan pilatzen dira eta garunaren jarduera hobetzen dute.
Banana txipen onurak eta kaltea
Propietate erabilgarriak ez ezik, patata frijituak giza gorputzari kalterik eragin dezake. Lehenik eta behin, platanoaren txipen kaloria handia dela eta. Banana txip bakoitzeko 100 gramo ditu 519 kaloria, beraz, produktuaren erabilera negatiboki eragin dezake figura. Baina hori ez da horrelako txipak eragin dezakeen kalte bakarra. Platanozko xerra oliba-olioan frijituta dagoenez , patata frijituak koipe kaltegarriak lortzen dituzte, gorputzek ez baitituzte xurgatzen. Karbohidratoen eduki handia adierazten du banana txipen erabilera normala diabetesaren eta gehiegizko pisuaren garapena ekar dezakeela.
Nola banana-patata frijitu zeure kabuz?
Batzuetan, produktu hau ere posible da oraindik ere, baina hobe da zuk zeuk prestatzea. Hainbat xerra ebaki banana olioa frijitu behar da, egosi arte, gatza eta espeziak dastatzeko.