Larru leun eta elastikoak itxura osasuntsua eta ondua du. Zoritxarrez, emakume guztiek ez dute zelulitisa falta. Gehienetan agertzen da ipurmasailetan eta aldaketan, besoetan eta sorbaldetan kasu batzuetan. Kasu gehienetan gertatzen da jarduera fisikoa falta, janari kaltegarriak eta alkohola erabiltzea. Horrek gorputzean eta zelulitisa itxura ematen du. Hori gerta ez dadin, nutrizioaren kaloriari eta kalitateari arreta jarri behar diozu. Egoki jan behar ez zen noizean behin, baina etengabe. Hortik aurrera, dieta anti-zelulitisa 10 egunetan lagunduko du. Dietez gain, gutxienez eguneko 2 litro ur edan behar dituzu. Zelulitisa zelulitisa duten platerek ia barazki eta fruitu ugari osatzen dituzte, gorputza arazten dutenak, behazun-jariaketa hobetzen dute eta uraren oreka arautzen dute. Elikaduraren sarrerarekin neurri txikian egiten da egun osoan zehar.
Zelulitisaren aurkako dieta duen menua
Anti-zelulitisa dieta egun bakar eta bitxietan banatzen da.
Egun bitxiak - 1, 3, 5, 7, 9 egun.
Gaur egun barazki eta fruta gordinak bakarrik jan ditzakezu. Gosariak fruituak dira soilik. Arratsaldean, barazki-entsalada prestatu dezakezu oliba olioarekin beteta. Afaltzeko, lehen barazki-entsalada gomendatzen da eta ondoren frutak. Esnekien egun hauetan ez da gomendagarria.
Eguna 2 - fruituak soilik onartzen dira, bananak baztertuz.
Nahiz eta egunak - 4, 6, 8, 10 egun .
Dietan, barazki egosiak eta zereal pixka bat gehitu ditzakezu. Gosariak fruta kopuru txiki bat eta zuku-kopa osatzen dute. Bazkaltzeko, fresko zati bat jan dezakezu eta, ondoren, barazki egositako zati bat. Afaria barazki gordinetik soilik egongo da, zereal gabeko saltsa apur bat gehi dezakezu.
Sistema kardiobaskularraren, gibeleko eta giltzurrunetako gaixotasunen gaixotasunekin eta haurdunaldian eta edoskitzan zehar, dieta hori ez da contraindicated. Kontuan izan behar da zelulitisa modu eraginkorrean aurre egiteko, pisu galera dieta anti-zelulitisa konbinazio bat behar duzu, exertzio fisikoa eta masaje saioak.