Oxalurarekin edo giltzurrunetan oxalate harriak dituzten menuak aldatu egin behar dira nahitaez, elikadura okerrak gaixotasunaren ibilbidea eta, beharbada, konplikazioak sorraraziko lituzkeelako. Gainera, oxaluria bai haur eta helduentzat dieta erabat berbera eskatzen du. Produktu batzuk ezabatu egin daitezke indibidualki intolerantzia badago.
Oxaluria duen dieta: dieta
Gomendatzen da kontsumitzen da kontsumitzen diren produktuak, azido oxalikoen edukia 0,9 g / kg baino handiagoa ez denean. Honako hauek dira:
- aza zuria, Brusela, azalorea, kalabaza, melons, pepinoak, ilarrak;
- perretxikoak, abrikotuak, bananak, mahatsak;
- mota guztietako groatsak;
- ur mineral apur bat alkalinoa (urtean 2-4 astetan bitan);
- zuri gari ogia;
- landare olioa.
Aldi berean, esnekiak, hegaztiak eta arrainak onartzen dira, baina goizean bakarrik erabil daitezke. Kontraindikaziorik ezean, edateko erregimena behatu - 2 litro ur eguneko.
Oxaluria duen dieta: dieta mugatua
Oxaluriak ez du dieta zorrotza behar, baina janari gutxi kontsumitu behar dira, gehienez 2-3 aldiz astean. Horiek guztiak 0,9 eta 1 g / kg bitarteko oxalak dira.
- azenarioak, lekak, tipulak, tomateak;
- xingola, tea sendoa;
- behi, oilaskoa, jellied, gibela, bakailaoa;
- C bitamina asko - grosatuak, sagarrak, errefautxoak, etab.
Ez duzu horrelakorik eman beharrik, baina ez duzu aldizka jan behar.
Oxalururako nutrizioa: salbuespenen zerrenda
Dieta batean sartzea debekatuta dagoen produktuak ere badaude. Horietako batean, 1 eta 10 g / kg-ko oxolatoak daude:
- kakaoa duten produktuak, txokolatea barne;
- sorrel, beets, perrexil hosto, rhubarb, apioa, espinakak;
- salda edozein;
- konplexuak eta osagaiak bitamina Cekin.
Neurri horiek hartzean, zure gorputza konfiantzaz babestea erraztu dezakezu.