Esnea deskargatzeko, premiazko pisua galtzeko modu errazena da. Behe kaloria tea esnearekin 1-2 kg-ko pisua gehiegizko pisua galtzen duzu. Sukaldaritza esnea tea berde edo beltzean oinarr daiteke.
Zenbat kaloria dago tea esne hartan?
Tea esnearekin berde edo beltzaren edukia kalorikoa ez da tea-motaren araberakoa, baizik eta esnean. Esne-eta-tea edari gehiago gantz-esne bat erabiliko da, kaloria gehiago izango da. Te bakoitzeko 100 ml-ko esne klasikoa eta% 2,5 2,5 milako esnea dauzka 43 kcal.
Badira pisua galtzeko edari bat prestatzeko beste modu bat: tea koilaratxo bat esne irakiten edalontzi batean isurtzen da eta hainbat minutu irauten du. 200 kaloria-esneki duen tea hau gogorra da bi aldiz - 86 kcal.
Zer da esnea duen tea erabilgarria?
Esnea eta tea berez oso baliotsuak dira, eta edari bakarreko konbinazioak propietate berriak eta are hobeak eskaintzen dizkigu. Esate baterako, jendeak ez du esnea onartzen, horrek hesteetan hartzidura eragiten du. Baina esate baterako, esnea eta tea-edaria edaten badute, esnearen osagai baliagarriak erabat gorputzetik hartzen dira.
Esnea duten haurtxoek amagandiko edoskitzea indartzeko modurik onena da. Horrez gain, edari hau ezin da bihotz eta giltzurruneko gaixotasunentzako konponbiderik izan gorputzaren fluidoa azkar kentzen du eta hantura ezabatzen du. Esnekiak esnea, efektu antipirretikoak eta lasaigarriak ditu. Medikuntza kopuru handi bat hartu ondoren, medikuek ere esnea edaten dute, toxinak eta substantzia kaltegarriak beste organoetatik kentzeko.
Irudia zuzentzeko, edari bat prestatu behar da tea berdearen arabera . Egun batean, 1,5 litro tea edan behar duzu hozkailuan esnearekin hoztu edo hoztu ahal izateko. Ez ahaztu urari, 1-1,5 litro baino gutxiago. Beharrezkoa da gutxienez astean behin deskargatzea.