Zure zikloa oso garrantzitsua da, eta ez bakarrik haurdun bihurtu nahi dutenentzat. Hau erabilgarria da egun "arriskutsu" eta "segurua" zehazteko, baita ugaltze-sistema ugarien funtzionamendua eta nahasteak diagnostikatzeko ere.
Nola kalkulatu behar da hilekoaren zikloaren iraupena kalkulatzeko?
Beraz, lehenik eta behin, zehaztu zer zikloaren iraupena (iraupena). Izan ere, bi egunetan bi egunen arteko eguna da.
Hilekoaren zikloaren iraupena kalkulatzeko nola ulertu ahal izateko, kontuan hartu adibide hau. Aurreko hilkortasuna hasi zenean, esan, urriaren 28an, eta hurrengo aldian hil zenean, azaroaren 26an, zure zikloa 30 egunekoa zen. Kasu honetan, ziklo honen lehen eguna 28,10 da eta azken eguna 25,11 da, 26,11 dagoeneko hurrengo zikloaren hasierakoa delako.
Kontuan hartu behar da odolaren iraupenaren iraupena ez duela zikloaren iraupenaren kalkulura eragiten. Ez du axola, hileko 3 egunetan, 5 edo 7 eguneko iraupena - hilekoaren zikloa kalkulatzeko eskema oraindik ere berdin jarraitzen du.
Era berean, maiz emakumeek galdera bat izan behar dute, nola izan daitekeen, hilabetea arratsaldean berandu bada - gertaera hau egun edo hurrengoraino aipatzeko. Ginekologoek oso aitortzen dute zikloaren lehen egunean hurrengo eguneko eguna kontuan hartu behar dela.
Medikua ikusi behar baduzu, adibidez, menstruazioa etorrera egin den hirugarren egunean, ez duzu ahaztu behar. Data hau kalkulatzeko oso sinplea da, goiko deskribatutako eskema gidatuta. Adibide honetan, egun hau urriaren 30a izango da - hilekoaren agerpenaren ondorengo hirugarren egunean.
Zikloa hilekoaren batez besteko iraupenerako, jakina denez, kontzeptu hori ere badago, kalkulatu ahal izango duzu ziklo askoren batuketa eta zenbakiaren arabera banatuz.