Etengabe hitz egin dezakezu basoko marrubiak onuragarriak diren propietateei buruz. Berry honek distiratsua zapore distiratsua duenez gain, propietate erabilgarriak ditu.
Basoko marrubia erabilgarria al da? Erabat. Fruktosa, glukosa, azido organikoak, cinchona, sagar, limoi eta salicylic bezalako substantzia dauka. Gainera, marrubiak olio ezinbestekoak eta substantzia aromatikoak dituzte. Dieta bat jarraitzen baduzu, jakin ezazu marrubiak dietak direla. Burdin eta kaltzio asko ditu, ascorbic acid. Osagaiak C bitamina , azido folikoa, caroteno eta beste bitaminak ere baditu. Mikronutrienteak ez aipatzea ezinezkoa da: manganesoa, kobrea, burdina, kobaltoa - odol-zirkulazioa hobetzen laguntzen dute. Marrubiak ere gatz mineralak dituzte: fosforoa, kaltzioa eta potasioa. Guzti honek konbinatuta giza gorputzean eragin positiboa du.
Bide batez, marrubiak ere propietate baliagarriak dira. Preformak zaindu aurretik: baia osoa eta lehorra izan behar da, lehortu egiten dute egurrezko azalera onena lorategi baten azpian. Baia hauek bi urtez gorde daitezke edalontzi edo poltsa batean.
Zer da erabilgarria gizakientzat marrubiak?
Marrubiak baliagarriak dira bitaminak erabiltzen dituzten umeentzat. Droga ezagun baten esku dago. Beharrezko osagai guztiak ditu, hazten ari den organismoarentzat garrantzitsuak.
Marrubiak xehetasun handiagoz ezagutzea eskaintzen dizugu.
- Kardiobaskularraren sistemarako . Marrubiak bihotza hobetzen du eta erresistentzia handitzen du. Atherosclerosis eta hipertentsioa jasaten baduzu, marrubi freskoak jan. Toxinak eta kolesterolaren gorputzetik ezabatzen laguntzen dute. Marrubizko baia eta hostoak infusioa odol-presioa murrizten du eta bihotz-kontrakzioak areagotzen ditu.
- Sistema endokrino eta excretory . Marrubiak iodoaren xurgapena murriztu dezakete tiroideoaren guruinari esker. Gainera, berdeak giltzurrun funtzioa hobetzen du eta diuretikoa da. Marrubiak borrokak diathesis, goût, hanturazko prozesuak eta kistitisa. Zure dieta marrubiak barnean gomendatzen dizugu, anemia, diabetesa jasaten baduzu eta desordena metabolikoa baduzu.
- Traktuko gastrointestinala . Marrubiak hesteen jarduera normalizatzen du eta digestioa hobetzen du eta gosea ona sustatzen du. Zuntza, marrubiak biltzen dituena, gorputzetik gehiegizko kolesterola kentzen du. Urdaileko hanturazko gaixotasunak, ultzerak, hemorragiak , zizareak edo idorrurizoa izaten ohi badituzu, marrubi salda edan. Gastritis eta kolikoetan, baia jatea gomendatzen da.
Marrubiak ere baditu
Marrubiak berry harrigarria dira: bere erabilera gain, baia kosmetikoetarako erabil daiteke. Antzinatean, freckles eta pigmentatutako lekuak baztertuta geratu ziren marrubizko tincture alkoholikoaren laguntzarekin. Bide batez, marrubiak zure larruazala gaztetzeko luzatzen laguntzen dute: jada agertzen diren zimurrak eta borrokak agertzea eragozten du. Marrubiak maskarak egitea erregularki, aurpegiaren eta lepoaren azala elastikoa, leuna, elastikoa eta txahalagoa bihurtzen da. Arnasa txarrez arduratzen bazara, ahoa uretan salda margotu ezazu jan ondoren.