Blackberry mugurdiaren erlatiboa da. Beren izena berdeari eman zitzaion, zurtoineko arantzak, triku-orratzak antzekotzat. Oraindik ere gure amonak bazekien, blackberry-k baliagarria baino zerbait gehiago balio duela eta propietate naturalak sendatzen zituela. Berrikusi infusio eta decoctions hauetan, disenteria, indigestionaren tratamenduan, eta abar erabiltzen ziren.
Zein dira bitaminak blackberry-en?
Giza gorputzerako beharrezko oinarrizko substantziak berde zoragarri honetan biltzen dira. Hona hemen horietako batzuk:
- bitamina A;
- B1 eta B2 bitaminak;
- bitamina C;
- bitamina E;
- PP bitamina;
- betakarotenoa.
Bitaminak gain, blackberry makro eta mikroelementuen bidez ere saturatuta dago:
- kaltzioa;
- potasio;
- magnesio;
- sodio;
- Fosforo.
Bertako osagaietan, baia oraindik azukre naturala dauka: glukosa eta fruktosa, baita azido zitriko, malikoa, tartarikoa eta saliklikoa ere.
Blackberry - onurak eta kontraindikazioak
Blackberry ez da oso goxoa baia, baina oso erabilgarria ere bada. Erabilera maiztasunarekin, immunitatea nabarmen hobetzen da, metabolismoa hobetzen du eta, oro har, gorputz sistema guztien lana normalizatu. Mermeladak, mugurdiak bezalakoak, antipirretiko seguru eta naturalak dira. Horregatik, mugurdien erlatibekin batera, maiz hotzetarako erabiltzen da.
Baina masustak dituzten sendatzeko propietateek fruituetan ez ezik, hostoak ere izaten dituzte. Bitartek, mineralek, aminoazidoek eta azido askorbikoek aberatsak dira. Edan baduzu, salda hosto batetik egosi, nekaezina excitability murrizteko eta normalizatzeko lo egin dezakezu. Gainera sendatzeko sendagai hau ondo funtzionatzen du digestio sisteman, urdaileko eta gibeleko gaixotasunak saihestuz eta diuretikoa eta diaphoretic bikaina ere bada.
Makabearekiko infusio oso ona, beherakoa pairatzen laguntzen du. Horretarako behar duzu: 1 TSP. hosto lehorrak ur irakinetan edalontzi bat bota eta 10-15 minutuz irakiten utzi. Ondoren, iragazi eta edan edan edan hiru aldiz egunean.
Baina hala ere, blackberry-ek kontra-adierazpenak ditu:
Batzuetan, berotegi honek alergia indartsua eragiten du, beraz kontu handiz erabili behar da, erreakzio alergikoei aurre egiteko.
Gosetea zukuaren azidotasuna handitu dutenek eta giltzurrunetako gaixotasunak dituzte, baia hori dietak baztertu behar da.
BlackBerry smartphone-an konfiguratu
Blackberry-k oso zaporetsua eta goxoa sortzen du. Berry freskoa bezalakoa, jaki hori ere oso erabilgarria da. Duela urte asko frogatu du masailez jositako erabilera efektu positiboa dela respiratory akutua eta pneumonia tratatzeko. Eta konposatu fenolikoen bidez, hala nola, mermelada antiinflamatorio bikaina da eta digestio-sistema onuragarria du.
Baina masailezurreko onurak palpableak izango dira, bakarrik jaki hau berde on bat prestatzen baduzu eta denbora luzez egosten ez baduzu, bero-tratamendu luzeak elementu baliagarriak murrizten dituelako.
Blackberry argaltzeko
Berry kaloria edukia oso baxua da, 100 g-ko 36 kaloria besterik ez baitira, beraz, blackberry oso
Jan madarikazio goxoak eta zure gorputza indartu. Eta sendatzeko hostoek ez dute ahaztu behar decoctions infusioak prestatzeko. Osasungarria izan!