Eztiak produktu natural baliotsu handienetako bat da, gorputzaren osotasunean oso ugariak direnak, banako organoak eta sistemak. Baina erabilgarria izan dadin, eztia nola erabili behar den jakin behar duzu. Eztiaren eta erlezainen beste produktu batzuen erabilera gehiegizkoa eta kontrolatua ondorio negatiboak sor ditzakete, beren propietate erabilgarriez gain, alergeno indartsuak ere badira.
Zenbat eta nola behar bezala erabili eztia?
Eztiaren jabetza erabilgarria ez da soilik immunitate-sistema estimulatzeko gaitasuna eta gorputza sendotzea, gantz-erretzeko edarien osagai gisa ere ezaguna, presio arteriala murrizteko sendagaiak, azidotasun gastrikoa, nerbio lasaiak sendatzeko produktua eta insomnioa ezabatuz. Eztiaren berezitasunek kadentzia txikietan kontsumitzen dute nahiz eta diabetikoek, baina 2 urte baino gutxiagoko umeentzat, ez da eztia kontzientziarik eman behar.
Eztiaren propietate bakoitzaren dibulgazioa egiteko sistema eta errezetak daude. Nola erabili eztia behar bezala:
- Hotza, angina eta bronkitisa - 1 tbsp. Eztia koilarakada ur epeletan edo esne batean sartu eta egunean zehar hainbat aldiz hartu. Nahastu eztia limoi xerratan eta baratxuri xehatuarekin, gau bat prestatu dezagun, 6-7 aldiz erori dadin. Edariko belar-zukuarekin (kamamila, karramarroa, olioa) eztiarekin. Arau bakarra eztia ez da edari bero batean jarri behar, baina bere propietate gehienak galtzen ditu.
- Gaixotasun kardiobaskularrak eztia limoiarekin, itsasoaren alkatxekin , mendiko errautsekin eta arboladekin nahastu ahal izango da, baina 100-150 g-tik gorakoa ez bada. Eztia bihotzeko muskulua indartzen du eta presioa murrizten laguntzen du.
- Azidotasun murriztua, kolitisak eta ultzerak eztia anestesiarekin funtzionatzen du. Hala eta guztiz ere, azidotasun handiagoarekin bihotzerrea sor dezakete, beraz, ondo diluitu moduan erabili behar da - 1 koilarakada. ur epeletan edo belar infusioarekin (platanoa, chamomila, calendula, oregano, elecampane).
- Insomnioa denean , eztia kontsumitu behar da ordu bat lehenago oheratu aurretik, 1 koilarakada disolbatzen. ur edalontzi batean eta edan gulp batean. Eztiaren insomnioa eta esne epela eta turmeric pixka bat ere ezaguna da.
- Immunitatea eta bihotz-muskulua indartzeko, Amosov-ek itsatsi ahal izango duzu
500 gramo apricots lehorrak, mahaspasekin, pikuak, prunes, intxaurrak, limoi eta eztia.
Errezeta asko daude, eztia ondo nola erabili, baina nola gorde behar duzu. Ontzi hermetikoki itxita, eztia bere propietate sendagarriak denbora luzez mantentzen ditu. Biltegiratze-tenperatura onena ez da 20 gradu baino gehiago. Hobe da beira, zeramikazko, buztin eta esmaltezko edalontzietan hozkailuko beheko apaletan zaintzea, oso garrantzitsua da eguzki-argia eta metalezko objektuen sarbidea baztertzea, adibidez, tapak.