Organismoak hainbat bitamina, mineral eta bestelako substantzia jaso behar ditu lan normaletarako. C bitamina edo azido askorbikoa substantzia garrantzitsua da gorputzean eta sistema eragileetan prozesu desberdinen fluxu egokia lortzeko.
Nola erabil daiteke ascorbic acid?
Substantzia honek pertsona batek elikagai jakin batzuen bidez jasotzen du, baita bitamina konplexu bereziak ere. Merezi du jende askok azido askorbikoa duten gabezia izatea.
C bitamina antioxidatzaile indartsua da oxidazio-murrizketa erreakzioak egonkortzeko. Colesterol plakak eta erradikal askeak kentzeko laguntzen du. Azido ascorbicen propietate erabilgarriak sistema immunologikoa sendotzeko gaitasuna da, gorputza birusak eta infekzioak aurre egiteko. C kontsumitutako erregulazio bitaminak konektoreak eta hezur-ehunak berreskuratzen laguntzen du.
Nola erabil daiteke glukosa azido ascorbicoa?
Gaur egun, farmazietan, bitamina C erosi dezakezu, konplexu desberdinetan sartzen dena, substantzia horien eragina handitzeko eta handitzeko. Glukosaren azido askorbikoa gorputzaren funtzio babesak indartzen laguntzen du eta prozesu metabolikoak normalizatzeko. Tandem hori azala birsortzeko prozesuetan hasten da eta indar berreskuratzen laguntzen du, beraz, lan mentala eta fisikoa hobetzea gomendatzen da.
Zergatik da azido askorbikoa erabilgarria exekutatu ondoren?
Kirolean biziki aritzen diren pertsonak, zalantzarik gabe, C bitamina hartu behar dute, substantzia horrek berreskuratzeko prozesuak abiarazten baititu eta ligamentuen eta tendoien egoera hobetzen du. Powerlifting-ean parte hartzen duten pertsonentzako, azido askorbikoa erabilgarria da testosterona maila handitzen du eta odolean cortisol zenbatekoa murrizten du, eta horrek, jakina den bezala, muskulu-hazkundea moteltzen du.