Laranja zukua mundu osoko ezagunenetakoa da, bai helduek zein umeek. Jarraian, edari honen osaera osoari buruzko laranja zukua aurkituko duzu.
Laranja zukua birrindu berriaren onura eta kaltea
Laranja zukua erabiltzea konposizioa eta propietate harrigarriak direla eta:
- Freshly squeezed laranja zukuak bitaminak, batez ere, bitamina C kopuru handi bat dauka. Horregatik, zukua edaten duzunean, pertsona bat bizitasuna areagotzen du.
- Laranja konplexuko bitamina mineralak gorputza indartzen du, hainbat gaixotasun erresistenteago bihurtzen du.
- Laranja oso erabilgarria da dietak, kaloria dosi nahiko txikia delako eta, aldi berean, gorputza substantzia baliagarriekin ixten du.
- Zitrikoen erabilera sistematikoa ontzien hormen indartzea eta gorputzeko kolesterol kaltegarria kentzea eragiten du.
- Antioxidatzaileak, laranjetan biltzen direnak, minbizi-zelulen aurkako borrokan laguntzen dute eta gorputzaren gazitasuna areagotzen dute.
- Laranja-substantzia pectinek digestio-sistema hobetzen dute, gorputzetik toxinak kentzeko.
Hala ere, kasu honetan laranja-zuku freskoaren onurak esaten ari gara. Paketetatik erretxindatutako zukuak propietate erabilgarriak ez ezik, gorputzean eragin negatiboa ere izan dezake.
Edari hau erabiltzerik onena lortu nahi dutenentzat, garrantzitsua da laranja zukua oso erabilgarria den jakitea ez ezik, kaltegarria ere bada. Laranja zuku naturala erabiltzerakoan kontuz ibili behar duzu, eskuragarri badago:
- Gastritis azidotasun handiarekin;
- urdaileko gaitzak fase akutuan;
- Gehiegizko pisua;
- diabetes.
Horrez gain, laranja zukua kontsumitu ondoren, ahoa uretan garbitu behar duzu ur epeletan, azukrea garbitzeko, hortzaren esmaltearen egoera kaltegarria eragiten baitu.