Alycha etxeko aran mota bat da, gerezi zaporea gogorarazten duena. Baia txikiak zapore distiratsua eta aberatsa dute, eta landarearen fruituak kolore ezberdinetan biltzen dira. Udaberriko gereziondo gorrien infloreszienteak lorategian apaingarriak dira eta udazkenean zuhaitzak fruitu goxoak aurkezten ditu.
Antzinatik, gereziondoak maiz erabiltzen dira elikagaietan, hala nola gordinik eta sukaldaritza eta gozogintzan. Eta ospea oso erraza da azaltzeko, fruituek osagai baliagarriak dituztelako, gorputzean elementu horien faltak bete ditzaten.
Gainera, landarearen kanpoaldea hain erakargarria da paisaia modernoaren diseinuan, gereziondoak lorategian diseinatu duen azentu ikusgarri gisa erabiltzen da. Hala ere, horretarako, ez dira inolako landareak erabiltzen, baizik eta bereziki landatutako barietateak.
Bereziki erabilgarria da aranak bizimodu aktiboa eramaten duen jendea izango da eta bere irudia jarraitu egingo du, C bitamina , ariketa eta kiroletarako beharrezkoak baititu. Gainera, karotenoak, intsektu fruituaren zati bat, ezinbesteko elementua da. Eta, jakina, ordenagailu jokoak gustatzen zaizkie eta marrazki bizidunak ikusi nahi dituzten baia erabiltzea beharrezkoa da.
Baina, gereziondoak ere onuragarria izan arren, haurdunaldian zorroztasunez erabili behar da. Zoritxarrez, karotenoak gorputzaren A bitaminaren iturriak fetoaren eraketa eragin dezake eta sarritan anomaliak fisikoki eragiten ditu. Eta benetan nahi duzun Inhar bat - merezi du lore berde edo morea fruituak aukeratzerakoan, eta bi edo hiru baia baino gehiago ez egun bat jan.
Zergatik da hain erabilgarria gereziondoak?
Inhar osaera berreskurapen aldian edo dietak garrantzi handiko elementuetan aberatsa da, besteak beste:
- di- eta monosaccharides;
- azido organikoak;
- elikagaien zuntzak.
Intsumisian sartzen diren mineral-substantzia ugari derrigorrezkoak dira estres fisiko eta emozional handiko pertsonentzako dieta , eta nerbio-sistema eta kardiobaskularrak dituzten gaixotasunak oso baliagarriak dira:
- burdina,
- fosforo,
- potasioa,
- sodio,
- magnesioa,
- kaltzioa.
Alycha bitaminak ditu: E, A eta C probitinak,
Nola gereziondo gereziaren onura osoa gordetzeko?
Zoritxarrez edo zorionez, baina aranaren heldutasun epea oso laburra da, baina ia edonork berri onak lor ditzakete negu luzeak edo urtebete lehenago. Horretarako asteburuan ordu pare bat esleitzea nahikoa izaten da inharraren fruituetatik. Fruitu lehorrak hobeto prestatzen dira inonetik, hobi gabe, baina hezurrak kentzeko denbora ez baduzu, postre bat prestatu ahal izango duzu haiekin.