Arrautza eta cranberries txilin gozoak eta osasungarriak dira txilarren familia berekoak. Egoera naturaletan, sarritan elkarrengandik oso hurbil aurkitzen dira, baina cranberry lur lehor gehiago maite du, eta cranberries altuera lehorretan hazten da. Zer da gehiago erabilgarria - cranberries edo CRANBERRIES , artikulu honetan ikas dezakezu.
Babarrun eta kobberteren propietate erabilgarriak
Arrautza gehiago azidoa da, azido gehiago eduki du, baina azukre gutxiago. Lingonberry-k kalabazak baino zaporetsuagoa da, tamaina txikiagoan eta egitura trinkoagoa du, baita forma xehatua ere. Zentzuzkoa da hobea dela esateko: cranberries edo cranberries, ezinezkoa da. Bai baia bitaminak, mineralak eta beste substantzia baliotsu ugari eskaintzen dituzte. Kremak, C bitamina asko, K, PP eta B taldea. Mineralen artean, bario, potasio, iodo, magnesio eta fosforo aurki daitezke . Cowberry ia ez da inolaz ere eta nutriente osagai ugari hartzen ditu barne: burdina, kaltzioa, potasioa, manganesoa eta azido organikoak - ardoa, benzoikoa, salikoa, eta abar.
Askok interesa dute hotzetarako erabiltzea hobe - cranberries edo cranberries, baina ezinezkoa da galdera hau zalantzan jartzeko. Bi baia horiek antigorputzetik, sudurizazioaz, antibirusetik eta antibacterian agenteez erabili dira. Hotz eta gripearen tratamendurako, horietako bat arrakastaz erabili dezakezu eta aldi berean. Cranberry edo cowberry izoztuak hotzak immunitatea handituko dute eta berreskuratzeko azkartuko dira. Arrautzez baliatzen dira gaixotasun kardiobaskularrak eta erreumatismoa, eta cowberry-k genitourinarren gaixotasunen tratamenduan frogatu du, bereziki, kistitisa.
Bi baia hauek kaloria gutxi edukitzen dute: 43 kcal sartzen dira cranberries-en eta 26 kcal-ko cranberries-en; beraz, ez da obesitatea eta gehiago kontsumitzen dute, gibeleko koipearen depositua eta kolesterol kaltegarriak ontzien hormetan prebenitzen dituztela. Hala eta guztiz ere, azido baia ugaritasuna dela eta, ez dira gomendatzen traktuko gaixotasun gastrointestinalak dituzten pertsonak - gastritis eta ultzera. Ingurumen toxinak eta toxinak xurgatzeko gai direla gogoratu behar da, beraz, eremu ekologikoki garbietan bakarrik bildu daitezke. Izoztuta, ez dute sendatzeko propietateak galdu eta janari zuzeneko kontsumorako erabil daiteke, eta konpotak, frutak, edariak ...