Etengabeko sasoiko jaki tipikoa da txantxarra, oso zaila da zuk zeuk ukatzea. Baina nola zorrozki jarraitzen du bere dieta , eta ez du aparteko kaloria bakar bat ere onartzen? Ikatzak berreskuratzea posible den ala ez aztertuko dugu, eta fruta harrigarri honen propietate baliagarriak ere erabiliko ditugu.
Jasminen bidez zuzentzen dira?
Diabetesa eta obesitatea dutenez, kakur bat debekatuta dago. Izan ere, bere osaera proteina eta gantz falta ia osoa da, baina 16.8 gramo karbohidrato ditu. Azukre ugariren ondorioz, fruta hori ez da onargarria pisuarekin arazo larriak dituzten pertsonen dieta.
Bestelako fruta gozoetatik ere, ihizi batetik bestera berreskura daiteke. Horregatik, pisua galtzen denean, goizean erabiltzea gomendatzen da, prozesu metabolikoak zailagoak direnean.
Pisu galera duten pertsianen propietate erabilgarriak
Beharbada, pisu galera zeharkako laguntzarik ez duten persimmon propietateetako bat gosea azkar kentzeko gaitasuna da. Saltxitxa bat edo txokolatezko kazola batekin sandwich bat jateko beharrean, hartu kakao tea eta frijitu xerratan. Fruta bakarra, erritmo ertainean jaten eta tea edo urarekin edan, nahikoa da gosea kentzeko ordu pare batez.
Gainera, urdaileko osasuntsua eta hesteetako txakurrek ahultzen dute, askotariko pektina delako. Jabetza honi esker, gorputza garbitu eta elikadura egokira aldatu aurretik. Nabarmendu beharra dago urdaileko edo hesteetan kirurgiak izan dituzten pertsonak fruta hori, bereziki zuhaitzak, debekatuta dago, kontrako norabidean idorreria eragin dezakeen moduan.
Jaiak jateko dieta posible bat da?
Dieta estetiko batekin dieta agindutakoa jarraitzen baduzu, debekatuta dago zerbait gehitzea debekatuta dagoela, besteak beste. Pisua galtzen baduzu elikadura egokia, txakur bat ondo bihurtu daiteke
Persimmon propietateak eta kontraindikazioak
Dagoeneko adierazi dugun bezala, jakina, inork ez du jantzi janaririk, batez ere zapore astringentearekin, hau da, ez da oso heldu. Txakurrek abstenitu behar zutenen zerrendan honako hauek izan ziren:
- obesitatea duten pertsonak;
- diabetikoentzako;
- Digestioaren tratamenduan organo kirurgikoak zeuden pertsonak.
Nutrizionisten ustez eguneko bi fruitu baino gehiago jatea ez da gomendatzen elikadura eguneko tasa lortzeko nahikoa.