Pertsona orok jakitun da kalabazaaren propietate erabilerarik ezezagunak, edozein landare-zuku eta platerek bitaminak eta mikroorganismo onuragarriak direla eta, medikuntzara egokitu daitekeelako. Kalabaza-zukuaren abantailak beta-karotenoaren eduki handia dauka, eta horrek giza gorputzak bitamina A prozesatzen du. Horrez gain, B, E, K eta C bitaminak kalabaza dira, eta mineralen artean burdina, magnesioa, kaltzioa, zinka, gatz mineralak, gantzak eta proteinak. Kalabaza zukua nola erabilgarria den galdetzen duten pertsonentzat ere garrantzitsua da jakitea landareak pektina duela, metabolismoa leheneratzeko eta digestioa hobetzeko. Gainera, kalabaza kolesterolaren maila murrizten du odolean eta zirkulazio periferikoan. Horrela, gorputzak koipe pilatuak, toxinak, pestizidak eta gibela garbitzen ditu.
Pumpkin zukua pasta batekin bereziki erabilgarria da gaixotasun kardiobaskularrak pairatzen dituzten pertsonentzat. Potasio, burdina eta magnesioaren edukia dela eta, miokardioaren muskulu-zuntzak indartu egiten dira, odolaren osaera hobetzen du. Kalabaza-zukuaren erabilera erregularra nerbio sisteman eragin positiboa du. Noiz gomendatzen da insomnioa ohera joan aurretik, erabili kalabaza zuku erdi bat, ezti apur bat gehituz.
Zertarako balio du kalabaza-zukuak emakumeentzat?
Bereziki baliagarria edari hau gizadiaren erdi ederraren ordezkariei dagokio, gantzak erretzea bultzatzen duen zukuak gehiegizko pisua kentzeko laguntzen baitu. Hori dela eta gomendagarria da zure dieta zukua nola erabili nahi duten pertsona fisiko egokian mantentzeko. Pumpkin zukua pisu galera ere garrantzitsua da deskargatzeko egunak egitean. Egun batez gutxienez edari honen litro bat edan behar duzu organo guztien lana normalizatzeko eta gorputza garbitzeko.