Duela gutxi, esperimentu bakarrekoak egin dira, eta horrek erakutsi du zuku berriek izugarri sinesten dutela, giza gorputzaren zelulak sendatzen eta gaztetzen dituela eta, gainera, funtzioak egoera onean jartzen dituela. Baina jende gutxik uste du gorputzaren onura handiena sagar zukua berriki estutu dela.
Jakina da sagarrak pektina, hainbat azukre eta burdina ugari dituztela. Sagarrak propietate antioxidatzaileak ditu, minbizia eta garuneko arazoak aurre egiteko.
Nola erabilgarria freskoa sagar zukua estutu?
Zumeen jabetza oso garrantzitsua da elikagaiak digeritzen laguntzen duten entzimak eta katalizatzaile gisa balio dutela. Beren stock amaitzen denean, pertsona mundu hau betiko uzten du. Barazkiak, frutak eta zukuak erabiltzeaz gain, entzimak ez dira galdu. Hau da, hain zuzen ere, gazteentzako errezeta sekretua. Ezin duzu zukuak estutu gabe egin. Beraz, sagar zukua birrindu berri den ala ez erabilgarria den galdetegia ez da egokia, erantzuna hemen bistakoa baita.
Sagar zukua kontsumitu behar den beste arrazoi bat da gorputzaren eguneroko berritzea dela.
Sagar zukua birrindu berriaren onurak ezinbestekoak dira, baina kalteak izan daitezkeen jakin behar duzu. Kontraindikazioak ez dira hainbeste, baina eskuragarri daude. Sagar zukua edateko azidotasuna eta gaixotasun gastrointestinalak dituzten edariak debekatuta dago. Era berean, ez da zuku hau alergia edo intolerantea den jendearentzat edan behar.
Nola freskoa sagar zukua edan?
Sagar zukuaren erabilera zuzena erlatiborako zenbait arau daude eta jarraitu behar dira, bestela ondorioak izan daitezke. Beraz:
Sagar zukua edan behar da berehala. - Hobe da hodi bat erabiltzea, hortz esmaltea hondatu ez dadin.
- Zukua egunero edan behar duzu.
- Gorputzari onura ekartzeko egunean bi edo hiru betaurreko baino gehiago edan behar da.
- Edan zukua jateko 30 minutu lehenago.
Zalantzarik gabe, sagarrak oso baliagarriak dira giza gorputzara, horietako bat zuku goxoa eta gazi-gozoa lortzen duzu. Horregatik, merezi du fruta bikain horiek gordetzeko eta sagar zukua birrindu berri bat egitea, horregatik, onura handia irabazten du eta gorputza gaztetzen du.