Oilasko urdaileko entsalada - zapore guztientzako pintxoak errezeta interesgarriak!

Oilasko urdaileko entsalada ez da elikadura nutritiboa goxoa baina oso erabilgarria, eta hori da zure dieta ahalik eta sarritan aurkezten. Subproduct-ek dituen propietate baliotsuak digestioari eta organismo osoaren egoerari onuragarriak izan ditzake.

Nola egin oilasko urdaileko entsalada?

Urdaileko entsalada osagai osagarriarekin eta janzteko egokiarekin osatuz prestatzen da.

1. Oilasko sabelekoak filmak kentzeko erabili aurretik, ondo garbitu eta 1,5 orduz egosi.
2. Urdailean sukaldaritzan, bonbilla, sustraiak, erramu eta bestelako espeziak ere gehi ditzakezu, azpiproduktuaren zaporea areagotu egiten da.
3. Freskatu urdaileko egosia salda gabe, gero kubo edo lastotan moztu.
4. Oilasko sabeleko entsalada goxoa arrautza, tipula, perretxikoak, pepinoak, barazki egosiak edo gaziak oinarrizko osagaiak gehitzen zaizkio.
5. Entsalada bat janzteko maionesa, krema garratza edo nahasketa landare olioa oinarritutako limoi zukua, ozpina gain.

Oilasko urdaileko entsalada tipula bila

Mokaduaren bertsio errazenak eta aldi berean goxoak diren edalontzi tipikoenetariko bat oilaskoa da, tipula, urarekin marinatua, ozpinarekin batera edo gatza eta azukrea marinade goxoa eta gaziarekin. Ikusizko itxura duen Azenarioa koreerazko grater batean igurtzi daiteke.

osagaiak:

• oilasko estomak - 250 g;
• arrautza egosiak - 4 pcs;
• Tipula entsalada - 150 g;
• azenarioak - 1 pieza;
• maionesa - 100 g;
• gatza, piperra, ozpina.

prestaketa

1. Ebaki tipula eta ur hotza eta ozpina nahasketa berdinak dira 10 minutuz.
2. Kazola batean tipula bota, xukatu, nahastu azenario birrinduekin eta urdaileko egosiak txikituta, xehatu arrautzak gehituz.
3. Maionesa, gatza, piperbeltza eta nahasketak osatzeko.

Entsalada "Obzhorka" oilasko urdailekoarekin - errezeta

"Obzhorka" oilasko urdaileko entsalada aberats eta nutritiboa oso egokia da afarietarako aurkezteko edo jai-jaiaren menua eraginkortasunez dibertsifikatzeko. Konposizioaz gain, gatz-piperrak bazter ditzakezu, ozpinarekin koilarakada erdia ordeztu eta osagaiak nahastu eta apailatzearen osagaiarekin.

osagaiak:

• oilasko estomak - 500 g;
• azenarioak - 2 pieza;
• Tipula - 1 pieza;
• pepinoen bila - 2 pezetakoak;
• landare-olioa - 40 ml;
• maionesa - 100 g;
• gatza, piperra, belarrak.

prestaketa

1. Azenarioak zerrendatan eta erdi eraztunetan ebaki, frijitu banan-banan olioarekin zartaginean.
2. Txikitu urdaileko egosien eta pepinoen zerrendak, gehitu barazki gaziak.
3. Oilasko sasoiko entsalada soil bat bete maionesa, gatza, piperbeltza, nahasketa, zerbitzatu gainean berdeekin hautseztatu.

Oilasko urdaileko entsalada pikantea

Oilasko urdaileko entsalada, eta horren ondorengo errezeta aurkeztuko da geroago, piquant ostrinka zaleei mesedez. Kasu honetan, konposizioa gehitzen da piperraren piperrarekin batera. Zapore nabarmen batez, baratxuriak tipula, cilantro eta gatzarekin lurrean jarri behar dira mortero batean.

osagaiak:

• oilasko estomak - 500 g;
• piper gozoa - 2 pcs;
• piper beroa - 1 pieza;
• cilantro eta tipula berdeak - 0.5 tufts bakoitzeko;
• baratxuri - 2 hortz;
• sesamo - 0,5 tbsp. koilarak;
• gatza, piperbeltza, landare olioa.

prestaketa

1. Arroz tipula txikituta, koilarea eta baratxuria gatzarekin mortero batean, ontzi batean jarri.
2. Gehitu piper xehatuak bihotz egosiak, piperrak.
3. Sesamo haziak zartaginean lehortu egiten dira, gainerako osagaietara bota.
4. Sartu urdaileko entsalada zorrotz bat landare-olio beroarekin, gatza, piperra, nahastu.

Oilasko estomak Korean entsalada

Oilasko sasoiko entsalada motibo koreografikoekin prestatzen da, entsalada ekialdeko entsalada bereziarekin batera, hau da, koilara eta lurrean chili ordeztu daiteke. Pepino eta tipula freskoak ez dira nahitaezko osagaiak, konposizioa baztertzeko edo beste barazki batzuekin ordezteko, esate baterako, piperbeltz bulgariera.

osagaiak:

• oilasko estomak - 750 g;
• azenarioak - 1 pieza;
• Tipula eta pepino freskoa - 0,5 pez .;
• baratxuri - 2 hortz;
• Landare olioa eta soja saltsa - 1 tbsp. koilara;
• ozpina - 0,5 tbsp. koilarak;
• Koreako gozagarri - 1 koilaratxo;
• gatza, piperra, azukrea.

prestaketa

1. Ebaki urdaila egosia lastoa.
2. Azenarioak eta pepinoak koiolazko grater batean erretzea.
3. Shink tipula, baratxuri txikitu.
4. Osagaiak entsalada-ontzi batean konbinatu, olioarekin, ozpinarekin, soja-saltsarekin, gatz platerarekin, piperarekin eta azukrearekin nahastuta.
5. Utzi koreako entsalada oilasko-urdailez, 2 orduz hotzez hustu arte.

Oilaskoa urdailearekin eta tortilla batekin entsalada

Plateraren bertsio sinple eta zorrotz guztien abantaila guztiak ebaluatzea, entsalada oilasko-estomak eta arrautza krepearekin probatzeko garaia da. Atsekabezin hau, arrautza egosien kontrakoa den bezala, bere jantzi erakargarri indibiduala du eta lehiakide gehienak ere irabazi ahal izango ditu.

osagaiak:

• oilasko estomak - 750 g;
• arrautzak - 6 pcs;
• Tipula - 3 pieza;
• ozpina eta azukrea dastatzeko;
• Landare olioa - 2 tbsp. koilarak;
• gatza, maionesa.

prestaketa

1. Tipulak xerra batekin birrinduta daude, ur irakinetan zurituta, garbitu eta birrindu egiten da ur beroarekin, ozpinarekin eta azukrearekin.
2. Hozten ondoren, tipulak estutu egiten dira eta entsalada-ontzi batean sartzen da.
3. Ebaki urdaileko egosia lastoa, tipulak zabaldu.
4. Beat pixka bat gatza arrautza batekin, frijitu esne ertaineko arrautza krepearekin zartagin olioarekin.
5. Roll krepe erroiluak hozten ondoren, zerrendatan ebaki.
6. Gehitu txikitutako entsalada erditik, bete maionesa, gatza.

Oilasko urdaileko entsalada pepinoekin

Prestatzeko oinarrizko eta oilasko sabeleko entsalada elikagarri harrigarriro goxoa, ikusle gizonezkoen artean batez ere revered, hurrengo errezeta prestatu ahal izango duzu. Produktua konbinatzen da hemen konbinatuta pepinoak eta entsalada entsalada goxoa, nahi izanez gero ur irakinetan scalded.

osagaiak:

• oilasko estomak - 500 g;
• pepinoak saltsan - 4 piezak;
• Tipula - 1 pieza;
• maionesa - 3 tbsp. koilarak;
• gatza, belarrak.

prestaketa

1. Urdaileko zerrendatan eta tipulak xerratan, pixkanaka barneratutako pepinoak birrindutakoak.
2. Konbinatu osagai entsalada-ontzi batean, gehitu maionesa, berdeak, gatza.
3. Esnea entsalada oilaskoa urdaileko eta pepino eta zerbitzatu.

Oilasko sabeleko entsalada soja saltsarekin

Urdaileko entsalada duten entsaladarako errezeta honek plater argia eta elikagarria emango du, gosearen sentsazioa kaltetzen dutenak, baina ez du kilo gehigarririk gehituko. Proposatutako barazki nahasketa aukerakoa izan daiteke piperraren piperraren eta baratxuri xehatuaren osagarriarekin.

osagaiak:

• oilasko estomak - 400 g;
• babarrun katea - 200 g;
• pepino berria - 1 pc;
• tomateak - 2 pcs;
• entsalada hostoak eta tipula berdeak - 1 habe;
• berdeak, soja-saltsa.

prestaketa

1. Txuleta txikitutako oilasko salda, pepino xerrak.
2. Tipula tomateak tipula berdeak eta letxuga hostoak moztu.
3. Babarrunak egosi arte egosi arte, hoztu eta gainerako osagaietara gehituko dira.
4. Oilasko entsalada, soja-saltsarekin.

Entsalada oilasko urdaileko eta babarrunekin

Babarrunak ez badira hausturarik sortzen, entsalada (legamia edo ontzea) gehitu ditzakezu. Atsekabeziagoa izango da elikadura hobea izateko eta zapore bikain eta moderatuarekin atsegin izango du. Xehetasun gehiagorako, piper beroak fin-fin txikitu daitezke.

osagaiak:

• oilasko estomak - 600 g;
• babarrunak - 300 g;
• baratxuri hortzak - 2 pieza;
• tomateak - 4 pcs;
• berdeak - 1 sorta;
• gatza, piperra, krema garratza eta oliba olioa.

prestaketa

1. Irakiten, fresko eta ebaki urdaila.
2. Gehitu txikitutako tomateak, lekak zukua gabe, belar freskoak eta baratxuri txikiak.
3. Urdaileko eta babarruneko denboraldian entsalada, krema garratza eta oliba olioa, gatza, piperbeltza, nahasketa.

Entsalada oilasko ketuaren estomak

Oilasko estomak ketua badago, eraginkorra izan daiteke gozo eta aho-lehoinazko letxuga egiteko. Perretxikoetan osagaiak bonbilla eta espeziak gehitzen zaizkie, eta, ondoren, bahe batean isurtzen dira, xukatu eta moztu egiten dituzte.

osagaiak:

• Oilasko estomak ketuak - 250 g;
• perretxikoak - 250 g;
• arrautza egosia - 4 pieza;
• azenarioak eta tipula - 1 pc;
• gazta eta maionesa - 100 g;
• frijitzeko olioa, tipula berdeak.

prestaketa

1. Entsalada-ontzi batean, jarri sabelaldeko xerratan lehenbailehen, koilarakada maionesarekin, arrautza birrinduekin josteko.
2. Ondoren, gatza gazi ezazu azenarioekin eta berriro maionesa.
3. Laugarren geruza perretxikoak banatzen da, eta gero gazta birrindua.
4. Pritrushivayut urdaileko ketua tipula berdeekin entsalada utzi eta beratzen utzi.

Entsalada oilasko urdailearekin eta perretxikoekin

Oso ondo osatzeko, oilasko urdaileko zaporea zapore txikiko perretxikoetan ebaki. Perrexil ordez, beste entsalada batzuk jarri ditzakezu, adibidez, martorri, albahaka edo aneta. Apailatzearen ustez, maionesa argia edo nahasketa mostaza gazi-krema lodi batekin nahastuko da.

osagaiak:

• oilasko estomak - 500 g;
• perretxikoak - 150 g;
• arrautzak egosiak - 2 pieza;
• Tipula - 1 pieza;
• perrexila - 0.5 beam;
• Landare olioa - 2 tbsp. koilarak;
• gatza, piperra eta maionesa.

prestaketa

1. Ebaki urdaileko egosia.
2. Frijitu olio oliotan landare-olioan, gehitu azpiproduktuari.
3. Bidali perretxiko txikitua, arrautzak eta perrexila entsalada.
4. Esnea urdaileko eta perretxikoekin entsalada, gatza eta piperra gehituz.

Oilasko urdaileko ozpinetako entsalada

Errezeta honen azpian oilasko urdaileko entsalada azkarra ez da funtzionatzen. Sukaldaritzaren ostean, merienda gutxienez egun bat hozkailuan marinatu behar da, eta, ondoren, platerak behar diren pikantearen ezaugarriak jasoko ditu eta osagaiak bata bestearen gustuak trukatu eta marinade lurrintsu batekin bustitzen dira.

osagaiak:

• oilasko estomak - 500 g;
• Tipula bila - 250 g;
• azenarioak - 100 g;
• lurrean martorri eta chili - 0.5 koilarakada;
• Landare olioa - 2 tbsp. koilarak;
• sagar ozpina - 1 koilaratxo;
• baratxuri - 2 hortz;
• gatza, piper beltza, azukrea - dastatzeko.

prestaketa

1. Urdaileko egosiak moztu egiten dira, tipula desugertuz nahastuta.
2. Azenarioak birrindu, baratxuriarekin, gatzarekin, ozpinarekin eta azukarekin nahastu, chili, martorri eta piper beltza gehituta.
3. Konbinatu azpiproduktu tipula eta azenario masa, irabiatu, olioarekin denboraldian eta egunean hotzean hornituta.

Oilasko urdaileko entsalada intxaurrekin

Oilasko sabeleko entsalada sinple eta goxoa lortzen da, gazta, fruitu lehorrak eta azenarioak kantoiarekin batera. Denboraren arabera, pepinoak freskoak edo desugerrak erabil ditzakezu osagai gisa, eta aldi bakoitzean beste zapore bat jasotzen dute, baina, era berean, plater original eta fina.

osagaiak:

• oilasko estomak - 500 g;
• azenarioak eta gazta - 100 g;
• intxaurrak - 70 g;
• pepinoak - 2 pieza;
• baratxuri - 1 hortz;
• gatza, piperra, belar, maionesa.

prestaketa

1. Slice urdaila eta pepinoa.
2. Igurtzi gazta, fruitu lehorrak eta berdeak txikitu.
3. Konbinatu ontzi batean osagaiak, gehitu baratxuriak, azenarioak, gatza, piperbeltza eta maionesa.
4. Esnegaina egositako oilasko entsalada goxoa nahastu eta zerbitzatu.