Cookie baliagarri bat jan nahi baduzu, aukeratu zereal kopuru handiena duten errezeta horien alde, adibidez, oloa. Olo malutak ohiko sukaldaritzan errezeta ohiko bihurtu ohi dira, eta haien gainean oinarritutako cookieak klasikoak dira, hau da, errezeta hauetan modu berean interpretatuko duguna.
Banana eta oatmeal cookieak
osagaiak:
- bananak - 240 g;
- koko olioa - 25 ml;
- lurrezko lihoen haziak - 5 g;
- ura - 45 ml;
- landare-olioa - 60 ml;
- olo malutak - 1 1/2 elementu;
- astigarrak almibarretan edo eztia - 40 ml;
- beheko kanela - 1 koilaratxo;
- hauts gozogintza - 1 koilaratxo;
- 25 gr.
- txokolate mamia - 75 g.
prestaketa
Labea 180 gradutan gelditzen den bitartean, pour flax haziak urarekin eta utzi olatuak. Laranja ura xurgatzen duen bitartean eta likatsua bihurtzen den bitartean (azkenean, osagai hori arrautza ordezkatzen du), koko eta landare-olioa banan banatzen ditugu kanela, oatmeal eta hauts gozogintza. Azkenik, flax, edulkoratzaile eta haziak puztuta botako ditugu, txokolatezko apurrak eta cranberries forma duten aditiboak.
Nahasketa zatituz 12 zatietan, galleta bakoitzetik zatitu eta pergamino orri batean ageri. 11 minutuz eta dastatu aurretik hozten.
Oatmeal eta gaztanbera cookieak - errezeta
osagaiak:
- olo irina - 130 g;
- cornmeal - 90 g;
- koko bizarra - 45 g;
- hauts gozogintza - 1 koilaratxo;
- eztia - 55 ml;
- landare-olioa - 30 ml;
- limoi zukua - 30 ml;
- arrautza - 1 pieza;
- esne - 190 ml;
- gaztaina - 80 g.
prestaketa
Onartu labean 175 gradu berotzeko. Estali kopa olio pergaminoarekin.
Ontzi batean, haragia labean konbinatu eta ogi gozogintza batekin. Banan-banan, arrautza eztiarekin eta gurinarekin, gehitu esne eta limoi zukua. Ontzietan likidoekin, jarri cottage gazta eta lehortu osagai guztiak hautseztatu. Bota orea, zatitu zatiak eta jarri gozogintza orri batean. Bake 18 minutu edo gibeleko ertzak marroiak dira.
Nola egin oatmeal cookieak irina gabe?
Prestatu cookieak irina gabe, ez da arazo bat eskuz olozko malutak baduzu. Lehortea kafe-molde edo irabiagailu batekin artezteko, gari-irina ordezko osasungarria lortuko duzu zure gozogintza osoan.
osagaiak:
- olo malutak - 1 1/2 elementu;
- soda, beheko kanela - 1 koilaratxo bakoitzeko;
- arrautza - 1 pieza;
- azukrea - 45 g;
- landare-olioa - 120 ml;
- txokolate txip eskukada bat.
prestaketa
Batean irina irabiagailuan oatmeal malutak. Nahastu irina flakes osoa, soda, lurrean kanela eta txokolatea. Banan-banan, arrautza landare-olioarekin eta azukrearekin nahastu. Likidoekin osagai lehorrak konbinatuz, 15-18 gibeleko banakako forma sortzen da, ondorioz, masa, horietako bakoitzak apur bat hostozabalarekin estalitako pergamino batekin apainduta. Oliba oliotan egindako cookieak labean 9-10 minutuz labean egongo dira 180 gradutan.
Azenarioak eta oatmealekin egindako galletak
osagaiak:
- gari irina - 90 g;
- koko olioa - 60 ml;
- soda, beheko kanela - 1 koilaratxo bakoitzeko;
- intxaur muskatu pixka bat;
- azukrea - 65 g;
- bainila itsatsi - 5 ml;
- arrautza - 1 pieza;
- azenario birrindua - 1 elementu;
- olo malutak - 1 1/2 elementu;
- koko bizarra - 35 g;
- Intxaur eta mahaspasekin.
prestaketa
180 graduko tenperatura dute. Mix irina olo malutak, koko, fruitu lehorrak eta mahaspasekin, espeziak, soda eta azukrea. Arrautzak koko olioarekin irabiatu eta azenario birrindua eta ongi saminak gehitu. Konbinatu likidoekin osagai lehorrak masa plastiko bat lortzen den arte, eta horretarako, 18 cookie zati ditu. 11 minutu olo labean. Dastatu aurretik hozten.