Medikuek egun beroetan likido gehiago erabiltzea gomendatzen dute, baina ez duzu urik edan nahi. Saiatu hainbat koktel izozkiarekin - ez da bakarrik zaporetsua, baina erabilgarria ere.
Esne Koktailea Strawberry Delight
Fruitu usain aromatikoko denboraldian, xerra bat prestatu dezakezu izozkiarekin eta marrubiak edo etxeko marrubi izozkiarekin.
osagaiak:
- Marrubi - 1 beira;
- Izozki "Slivochnoe" - 300 g;
- esne pasteurizatua - 0,4-0,6 litro;
- eztia Maiatza - 2 tbsp. koilarak;
- Vanillin - labana punta.
prestaketa
Berriak arretaz aztertzen dira, osoa izan behar dute, ez da kaltetuta, heldua. Garbitu ondo ur azpian, hostoak bereizi eta xukatu. Utzi 2-3 baia, eta gainerakoa patata purea bihurtuko da, eta, ondoren, hezurrak kenduko ditu bahetik, hezurrak kentzeko. Ez dute gustuko guztiak. Esnea ondo hozten da. Irabiagailuan edo shaker batean, bota esnea, gehitu marrubi purea, vainillina eta eztia. Guztiak ondo irabazi ditugu. Beira batean izotz-baloi bat jarri dugu, koktel bat bota eta berde bat apaintzen.
Frutak ez badira eskuz, hainbat modu daude izozkia eta esnea nola egin. Fruta-izozkia, aurrez prestatutako zukuak edo patata purea erabil ditzakezu.
Nola egin izozkiarekin izozkiarekin?
osagaiak:
- mugurdi jam - ½ kopa;
- Esne-gantzaren edukia% 2,5 baino txikiagoa da - 1 litro;
- "Plombir" edo antzeko izozkia - 500 g;
- cherry almibarretan - 100 ml.
prestaketa
Izozkiak aldez aurretik hozkailutik atera behar dira, leuna izan behar da eta gainerako osagaiak ondo hozten dira. Jakina, irabiagailuan edo irabiagailuan izozkia esnea prestatzeko modurik errazena. Baina hori ez ezik, ez beste bat, koktelaren prestaketan, beirazko jar handi bat erabil daiteke itxi dadin. Ontziaren ahalmena osagai guztien edukiera baino 100 ml baino handiagoa izan behar da (kasu honetan 2 litroko edukiera edo koktel nahasketa nahastuko dugu). Ondoren, jarri izozkia eta mermelada jar batean, esnea eta almibarretan bota eta astindu vigorously osagai guztiak nahastu arte. Betaurreko altuetan sartu, menda-hostoekin edo marmeladarekin apaindu.
Banana Milk
Lan eskuliburuko arduradunentzat, mantenugaiak eduki handia duten koktelak, kaloria gehiago erabilgarriak izango dira.
osagaiak:
- Platano helduak - 3-7 piezak;
- Esne-gantzaren edukia% 2,5 baino txikiagoa da; 0,5 litro;
- eztia karea edo maia - 2 tbsp. koilarak;
- Izozki "Plombir" - 0,5 kg;
- Vanillina - 1 poltsa.
prestaketa
Izozkiak, aurreko errezeta bezala, bigunak behar ditu eta esnea ondo hoztu behar da. Bananak zuritu eta zuritu egiten dira. Horretarako, makila batekin garbitu edo irabiagailua erabili dezakezu. Etxeko tresna baliagarri honen ontzi batean, jarri osagai guztiak eta minutu bat eta erdi bat hartu. Koktelak oso gozoak dira, gerezi ziropa tanta batekin azidotu daiteke.
Pozik eta erabilgarriak izozki eta zukua izango dira. Koktelak prestatzeko, fresko eta freskoak erabiltzea posible da, zuku freskoak eta zukuak prestatuak (hobe etxean).
Citrus koktela
osagaiak:
- laranja - 2 pieza;
- kiwi fruta - 2 pcs;
- Izozki "Slivochnoe" - 0,5 kg;
- esne osoa pasteurizatua - 0,2 l;
- eztia - 1 tbsp. koilara.
prestaketa
Kiwis garbitu eta garbitu (bahe batean iragazi daiteke), laranjak zukua estutu. Jarri beira osagai guztiak eta irabiagailua irabiatu. Koktelek kiwi erdi-kiribila edo laranja-zurituaren espiralarekin apaintzen dute.