Pertsona orok maite du compotes, baina, zoritxarrez, haiek irakiten ondoren, ia ez da mantenugairik geratzen. Beste gauza bat fruta-edariak dira, bitaminak, oligoelementuen eta fruta-azidoen gehienezko kontserbak mantentzen diren bitartean, itsas aladierno edari gozo eta osasungarrienetako bat izateaz gain.
Morse itsas-aladierno - propietate erabilgarriak
Ameslari askok itsasoko almendra baia egiten saiatzen dira, antzinatik ezagutzen diren onurak. Edaria erabilgarria da, baia substantzia biologikoki aktibo ugari dagoelako, baita landareen antibiotikoak ere. Aldian-aldian erabiltzen baduzu, gai izango zara:
- immunitatea handitzea;
- metabolismoa azkartu;
- guruin gorri normalen kopurua handitu;
- estimulatzen digestioaren entzimak ekoizteko.
Itsas-aladzetako Morseek propietate positiboak dituzte, besteak beste:
- Edari ezin hobeto isurtzen zaio eta kaloria txikia da, beraz, kaloria jarraitzen dutenentzat aproposa da.
- Elikadura ez da immunitatea hobetzeko, baizik eta umoreaz ere, baia serotonina dutenez, jarrera positiboaren erantzule den hormona.
Nola itsaso-aladierno itsasoko almendra egosten?
Itsas-almendrako bayas gozoa eta nutritiboa lortzeko, arau jakin batzuk bete behar dituzu prestatzen. Honako hauek dira:
- Sukaldaritzan, fresko eta izoztutako baia erabil ditzakezu. Bi kontu handiz tratatu behar dira. Horretarako, itsasoaren aladierno ura ur azpian garbitu behar da, izoztu egin bada, desizoztu behar duzu.
- Baia atera behar duzu zukua estutu dezaten. Morse prestatzeko, zukua bakarrik erabil dezakezu edo gainontzeko likido gehigarria lortu. Horretarako, jarri ura irakiten eta irakiten.
- Edariak dastatzeko gehiago saturatu egingo da, gomendatzen da azpimarratzea, zartagina beroarekin biltzea.
- Morse itsas aladinoetatik bakarrik egin daiteke edo beste baia eta fruitu batzuk gehitu, adibidez, cranberries, laranjak.
Morse itsasoa-aladierno freskoa - errezeta
Prestatu itsas-almendra itsasoko almendra batetik neguan fruitu freskoetatik. Edari guztiek C bitamina osoa gordetzen dute, beraz, haur hezitzaileei eman behar zaie. Baina merezi du haurrentzat oso egokia ez izatea, alergia erreakzioa eragin dezakeelako. Freshly harvested itsas-aladierno bitaminak gehienez dauka.
osagaiak:
- itsas-aladierno - 1 beira;
- ur irakinetan - 1 l;
- azukrea - 2 tbsp. l.
prestaketa
- Konbinatu baia, ureztatu ur azpian garbitu.
- Esmaltatutako utensiletan tolestu eta tolik birrindu arreta handiz, zuku asko irentsi arte itsasoko almendra ateratzen den arte.
- Pour zukua beste ontzi batean, eta gainerako ura urarekin pour.
- Bero baxuko irakiten jarri, baina ez irakiten.
- Apurtu sukalde eta azukrea bota, ondo irabiatu.
- Pour zukua. Estali tapa batekin eta utzi 20 minutuz. Morse itsasoko aladzetako freskura.
Morse izotz-buckthorn - errezeta
Urteko edozein unetan prestatu daiteke edaria, itsaso izoztuak betaurreko izoztua egiten badu. Hotza eta epela erabiltzen da. Sugar ezin da gehitu sukaldaritza bitartean, baina bakarrik zure kopan pertsonalki. Interesgarria da baia izoztuak anana bezalako zaporea izatea, edaria jatorrizko zapore exotikoa eskaini dezaten.
osagaiak:
- izoztuak baia - 1 beira;
- ur irakinetan - 1 litro;
- azukrea - dastatzeko.
prestaketa
- Berriak ateratzen dira hozkailuan eta desegiten utzi.
- Prestatutako itsas aladierno piztu dezakezu irabiagailua erabiliz.
- Masa estutu, eta zukua beste katilu batean bota ezazu.
- Pour oil pastel eta irakiten.
- Salda hozteko eta azukrea, zukua gehitu behar zaie.
- Mugitu, estutu tapa eta utzi 20 minutuz itsaso izoztu izoztuak .
Morse, cranberries eta itsas-aladierno - errezeta
Berriak eta izoztutako baia errezetak berdinak dira, denboran eta osagaietan. Hala ere, beste fruitu eta fruitu batzuekin konbinazio bat erabil dezakezu, esate baterako, Morse kremak eta itsas-aizkorrira prestatzeko. Horren onurak ez dira murriztu, baina zaporea hobetzen da, bi osagai horien konbinazioa oso arrakastatsua baita.
osagaiak:
- itsas-aladierno - 1 beira;
- cranberry - 1 beira;
- ura - 3 l;
- azukrea - 6 tbsp. l.
prestaketa
- Konbinatu baia eta ur azpian garbitu, lehortzen eskuoihal batean.
- Irabiagailuan irabiagailuan erretzea, iragazi salda baten bidez.
- Tarta bai baia pour egosia ura eta irakiten bero baxuko 5 minutu. Ondoren, xukatu berriro azukrea.
- Itsas-aladzetako itsas-aladierno gozoak hozten utzi behar du, zukua gehitzen denean salda hotz bihurtzen denean.
Morse itsas-aladierno eta laranja
Ez da hain zaporetsua eta erabilgarriena itsasoaren alkoholaren fruitua, horietako errezeta laranja gehitzen baita. Kasu honetan, erantsi dezakezu eta beste edozein zitriko. Hobe da fruta gozoak, adibidez pomelo, mandarina bezalakoak aukeratzeko. Konbinazio honek edari osasungarria lortzen du zapore aberats batekin.
osagaiak:
- itsas-aladierno - 1 beira;
- laranja - 0,5 pez;
- ura - 2 l;
- kanela - 1 makila;
- eztia - 2 tbsp. l.
prestaketa
- Zuritu baia, laranja erdi bat zuritu. Osagaiak elkarrekin konektatzen dira eta estutu egiten dira.
- Ez bota azala, baina erretiratu.
- Pour ura eta egosi 5 minutuko kanela makila batekin.
- Gehitu pasta eta jarraitu sukaldaritza 15 minutuz.
- Iragaziaren gaineko zuloa, gehitu eztia.
- Irakiten azken aldiz, kendu plateretik, hoztu eta zukua gehitu.
Itsas aladierno eztiarekin
Itsas buckthorn fruta bikoitza neguan eztia gain , bi bitaminak bitamina aberatsa da. Eztarriko mina eta eztula tratatzeko erabil daiteke. Droga hori helduen eta umeen artean gozatzen da. Eztia azukrearekin ordezkatzen da eta horrela edariaren erabilera areagotzen du.
osagaiak:
- itsas-aladierno - 1 beira;
- ura - 1,5 litro;
- eztia - 2 tbsp. l.
prestaketa
- Garbitu baia, birrindu eta eztiarekin nahastu.
- Nahasketa diluitzeko ur irakinetan hozten.
- Morse itsasoko almendra tentsioz, betaurrekoak bota, menda apaindu.
Nola egin itsasoaren aladiernoa sukaldaritza gabe?
Ameslari askok itsasoko almendrako baia prestatu nahi dute , errezeta sukaldaritza gabe gertatzen dena. Hau posible da baia izozten baduzu. Propietate erabilgarriak denbora luzez mantentzen dituzte, baina ez dira sei hilabete baino luzeagoak izan behar. Morse, errezeta klasikoaren arabera egina, bi egunetan baino gehiago gorde behar da edalontzi batean edukiontzi batean, bestela propietate erabilgarriak galduko ditu.
osagaiak:
- itsas-aladierno - 1 beira;
- ura - 1,5 litro;
- azukrea - 6 tbsp. l.
prestaketa
- Berriak desegiteko eta birrindua egurrezko mortero batekin.
- Pour ura egosi asko, azukrea gehitu eta ondo nahastu.
- Ilea izoztuak iragazi eta hozten. Nahi izanez gero, izotz kuboak gehi ditzakezu.