Lehen plateren onurak denbora luzez ezagutzen dira. Gorputzak behar bezala funtziona dezan, dietak zopa desberdinak izan behar ditu. Orain, errezeta interesgarriak kontatuko dizkizugu oilasko zopa prestatzeko babarrunekin.
Oilasko zopa babarrunetan
osagaiak:
- oilasko xerra - 300 g;
- patatak - 3-4 pieza;
- Tipula - 1 pieza;
- baratxuri - 1-2 ale;
- azenarioak - 1 pieza;
- Bere babarrun propioa babarrunak - 1 pot;
- tomate itsatsi - 2 tbsp. koilarak;
- oliba olioa - 40 ml;
- gatza, beltza piper beltza - dastatzeko;
- aneta eta perrexil berde txikiak dastatzeko.
prestaketa
Oilasko xerra kubo txikitan moztu, ura eta irakiten egosi arte. Une honetan, frijitu tipula xehatu, azenarioak, baratxuri oliba olio urrezko arte.
Ondoren, gehitu tomate-orea, 2 koilarakada urarekin, irabiatu eta 1 minutu inguru egosten. Amaitutako oilasko xehatua xehatu eta ondoren salda itzuli, gehitu diced patatak, egosi 15 minutuz, eta gehitu errea. Babarrunak likidoa xukatu eta zopa bidali. 10 minutuz beste guztia egosi. Gatza eta piperra dastatu eta prestatutako zopean, aneta eta perrexil berde birrindua zabalduko dugu.
Chicken zopa babarrun gorriekin
osagaiak:
- babarrun gorria - 200 g;
- Tipula - 100 g;
- azenarioak - 150 g;
- Apioa berdea - 50 g;
- oilaskoa - 0,5 kg.
prestaketa
Beans beratzen 3-4 ordu, eta ondoren ura beratzen dugu. Oilaskoa zuritu gabe, gantzarekin moztu eta haragi zatitu moztu, ura bota eta haragi prestatu arte. Tipulak, azenarioak eta apioa xehatu egiten dira eta gero frijitu oilasko koipean. Oilasko salda batean gehitu errea eta babarrunak. Errezeta berarekin, oilasko zopa babarrun zuriekin ere egin dezakezu.
Chicken zopa babarrun berdeekin
osagaiak:
- oilaskoa - 500 g;
- patatak batez beste - 5 pcs;
- Tipula - 1 pieza;
- Bulgarian piper - 1 pc;
- kotoizko babarrunak - 350 g;
- azenarioak - 1 pieza;
- gatzak - 70 g;
- frijitzeko landare olioa;
- ura - 3 litro;
- gatza, piperbeltza, erramu hostoa dastatzeko.
prestaketa
Kazola batean pour 3 litro ur, irakiten denean, gehitu ebaki haragi, gatz, erramu hosto zatiak. Aldian behin ezabatu aparra osatua eta salda prestatu ordu 1 inguru. Bitartean, barazkiak prestatzen ari gara: