Jendearen zatirik handiena (% 38) bigarren odol taldea da. Pertsonak lasaiak eta orekatuak bereizten ditu, eta beren arbasoek bizimodu apal batera moldatzen dute. Taldean erraz sartzen dira, arduratsuak eta nekagarriak dira. Haien gorputzak klima aldaketak erraz onartzen ditu eta baldintza berrietara moldatzen da, baina ez du haragiaren jateko gogorik.
Bigarren odol talde bat duten pertsonentzako, dieta begetariano bat hobe da. Barazki, fruitu (zitrikoak, coconuts eta bananak izan ezik), lekaleak, zerealak mota guztietako jan behar dituzte. Esnea eta esnekiak mugatuak izan behar lirateke, baina soja (soja-esnea, tofu) produktuekin ordezkatu daiteke. Batzuetan arrainak jan ditzakezu (kabiarra, halibutea, sardinia eta itsaskia izan ezik, menutik baztertu beharko lirateke). Proteina iturri gisa, arrautzak eta indioilar eta oilasko kopuru txiki bat jan ditzakezu. Kafe beltzean, berde-tea, ardo lehor gorria, baita landarea eta fruta-zukuak zure inguruko landutako elikagaietatik edan ditzakezu.
Odoleko 2. taldeko dietak odol taldeko pertsonentzako gastrointestinalen muki mintz tentsioaren ezaugarriak kontuan hartzen ditu. Zapore zorrotzak, ozpina, tomate saltsa, maionesa eta espeziak debekatuta daude. Ez jan gazi arrainak, pepinoak, tomateak, aza, patatak, azukre kopuru handia duten elikagaiak, ia olio mota guztiak (oliba eta burdock kontsumitu daitezke kantitate mugatuetan). Bi odol taldeentzako dieta ona da, Rh faktorea positiboa eta negatiboa duena.