Almendra intxaur gozoa deritzo, nahiz eta zapore apur bat mingotsa izan. Eta, kontuan izan behar da fruitu lehorrak ez direla gozoak usain atseginak, baina oso baliagarriak dira pertsona bakoitzaren gorputzagatik, mineralak eta oligoelementuen kopuru handia baitago.
Sarritan, almendra hainbat gaixotasun tratatzeko erabiltzen da. Esan beharra dago berehala almendra mota guztiak ez direla baliagarriak eta tratamendurako erabil daitezkeenak, gehienetan medikuntza alternatiboak almendra gozoa erabiltzen du. Almendra berdea edo mingotsa oso gutxitan erabiltzen dira eta kopuru txikietan bakarrik, giza osasuna eta bizitza oso arriskutsuak izan daitezkeelako.
Zer dira gizakien almendra onurak?
Almendra ezin hobea da barneko organoen eta gorputzeko sistemen lanekin lotutako gaixotasun larrien tratamendua lortzeko. Horregatik, hainbat hilabetetan egunero erabiltzen badituzu, kolesterolaren maila nabarmen murriztu dezakezu odolean.
Oso ohikoa ez den medikuntza tradizionalean, almendra olioa erabiltzen da, fruitu lehor gozoz eginda dagoena eta kanpoko erabilera, lozioak eta ukenduak egiteko irtenbide mota guztiak prestatzeko erabiltzen dena.
Walnut almendra - Propietate erabilgarriak
- Intxaur honen abantaila nagusia normalean bizi den pertsona batentzat beharrezkoa den gantzaren edukia da. Bai, hasiera batean, koipeak almendra dela irudia hondatu dezakete, baina kasu hori oso urrun dago, almendra, aldiz, kiloko gehiegizko kentzeko eta kolesterolaren gorputzetik kentzeko.
- Fruitu lehorren almendra onurak E bitamina (antioxidatzaile larria) edukiak azaltzen ditu, minbizia garatzeko arriskua murrizten duena.
- Almendraetan, bitaminak daude, batez ere B taldea, gorputz zelulen funtzionamendu egokia ziurtatzen dutenak. Bestela esanda
Esan dezakegu almendrak betiereko gazteen iturri direla. - Goiko guztiaren gainetik, intxaurrondoaren konposizioa minerale erabilgarri ugari dago: potasioa, fosforoa eta kaltzioa, bihotzeko gaixotasun asko eta ontziak, baita kronikoak ere.
Ametuen onurak eta kalteak kontuan hartuta, beharrezkoa da fruitu lehorrak oso kontuz erabili behar direla, alergia erreakzio sendoa sor dezakelako. Gogoratu behar da almendra helduak bakarrik jan behar direla, fruta helduek zianuro kopuru handia edukitzen dutelako, gizakientzat oso kaltegarria den substantzia.