Ez hain aspaldi, jengibrea oso ongi bitxia zen, hau da, ez da oso ezaguna. Hotzei aurre egiteko erabiltzen zen, gozagarri gisa edo plateretarako gehigarri gisa. Publiko orokorra interesatu zitzaien japoniar sukaldaritza zabaldu zenean, ohiko zerbitzura. Gaur egun, interes publikoa handitu egin da, jatorrizko jengibrea pisu galera dela eta.
Ginger: pisu galera duen propietate baliagarriak
Jengibrea tradizionalki erabiltzen da Asian sukaldaritzan: sukaldaritza Thai, txinatar eta japoniarrarentzat ohiko erabilitako osagaietariko bat da. Landare honen erroak A, B, C, magnesioa, burdina, zinka, fosforoa eta beste hainbat elementu bitaminar aberatsa dauka, gorputza onuragarriak direnez.
Jengibrearen propietate erabilgarriei buruz hitz egiten baduzu, zerrenda bat egin dezakezu:
- Jengibrea digestioa hobetzeko gai da, eta, jakina, garrantzitsua da pisua galtzea.
- Jengibrea odol-zirkulazioa bizkortzeko gai da; beraz, substantzia onuragarri guztiak gorputz zeluletan sartzea ahalbidetzen du askoz azkarrago.
- Jengibaren propietate berotzaileak metabolismoaren hobekuntza hobetzen du, gorputzak energia gehiago gastatzen baitu. Horrek pisua azkarrago egitea lortzen du, batez ere kirol prestakuntza edo elikadura egokia konbinatuta.
- Jengibreak laxative efektu txikia du, eta, aldi berean, hesteetan garbitasun leuna erabiltzeko aukera ematen du.
- Landare honek gorputzetik gehiegizko fluidoen erretiratzea dakar, bereziki garrantzitsua zelulitisa konbinatuta duten gehiegizko pisua dutenentzat.
- Antzinatik, jengibrea immunitatea hobetzeko erremedio bikaina izan da. Erabilerak gaixotasun bat dagoeneko aurre egiteko aukera ematen du, eta babes indarrak prebentzio neurri gisa hobetzeko.
- Ginger gorputzetik toxinak aktiboki kentzen ditu eta organismo garbiak beti funtzionatzen du slagged baino.
- Fruitu honek tonu efektu orokor bat du, horregatik, malgutasuna, nekea eta aldarte txarra ahaztu egingo zaizu.
- Ginger antibacterial naturalen eragile natural onenetakoa da. Konbinazioan jengibrea duen platera, normalean, gizakientzat segurua da.
- Jengibrea eta anestesiko gisa erabili daitekeela uste da. Izan ere, landare honen erabilera odol-zirkulazioa hobetzen dela esan nahi du.
Jengibrearen erroko propietate erabilgarriak berezkoak dira eremu askotan, beraz root hau pertsona bat tratatzeko tresna bakarra eta polifazetikoa da.
Jengibaren propietate erabilgarriak: aplikazioa
Jengibrea hainbat formatan erabil dezakezu. Denden apaletan jengibrearen erro naturalak aurkituko dituzu, eta erauzi, eta espezieak, konfitatuak, marinatuak eta lehortu.
Jengibrearen arabera, bere konposizioa zertxobait desberdina da: adibidez, hotzeriak jengibre lehorra askoz ere eraginkorragoa da, baina sabeleko gaixotasunak "tea" fresko eta sustraitu egiten du.
Espezia "Ginger" tea gehigarri gisa erabiltzen da pisu galera, janaria, wraps eta konprimituetarako. Erabili produktu berezia hau bai barruan zein kanpoan izan daiteke, efektuak hobetzeko. Helburua edozein izanda ere jengibrea hartzen baduzu, zure osasuna hobetu eta hobetu egingo duzu.
Garrantzitsuena jengibrearen propietate onuragarriak pisu galera erabiltzearen aurretik, medikua kontsultatu behar duzu, jakina den bezala, ez dago tresna guztientzat egokia denik.