Gastritisekin jaten jakitea oso garrantzitsua da, gaixotasunaren eta pazientearen egoera orokorra horren arabera. Urdaileko muki-mintzak gehiegizko estimuluetatik babesteko, dieta berezi bat bete behar duzu.
Dietaren xedapen nagusiak
Gaixotasun horri aurre egiten dioten pertsonei gustatzen zaie gastritisarekin jan behar bezala. Eta alferrik ez dagoelako, zuku gastrikoa pilatzea saihesteko, muki irritantea, oso garrantzitsua da elikagaien zatikatze bat ematea, gutxienez egunean 6 aldiz.
Dietak janariaren mina sakona dakar. Beharrezkoa da gutxienez 20 mastekatzeko mugimenduak egitea, hau errazagoa izango da digestio-prozesua errazteko eta urdaileko zama murrizteko. Gastritis debekatuta dago janari astuna jatea, baita hotz eta beroa ere.
Gastritis batean jateko beharrezkoa da hala nola prestatutako platerak, sukaldaritza, supresioa edo lurrun bidez prozesatzea. Eta hobea da elikagaia likidoa edo koipetsua izatea.
Gastritis duten elikagaiak debekatuak eta debekatuak
Gaixotasuna ez dela aurreratzen, beharrezkoa da sabeleko gastritis jan behar izatea. Dietak atzo ogi zuriaren, gailetako eta gaile lehorretan sartzea dakar, barazki eta esne zopak garbitu, haragia, hegaztiak eta arrainak, tendoiak eta azala kendu ondoren. Halaber, esne-azidoak, arrautza bigunak edo omelets, zerealak eta pasta, barazkiak (azalorea, beets, azenarioak, kalabazina eta kalabaza), fruitu lehorrak eta frutak, esne eta fruta saltsa, gurina urtu eta edari deskonposatuak debekatuta).
Gastritisekin jan daitekeena kontuan hartuta, garrantzitsua da elikagai debekatuak ikustea. Gaixotasun horrekin, ore eta puff pastela, freskoa eta zigarreta ogia, salda sendoa, aza eta ostroshki, gantz eta gantz haragia, esne gehiegizko esneak, krema garratza , babarrunak, ozpinetakoak eta ketuak. Gainera, perla garagarraren, artoaren eta garagarraren zerealak, rutabaga, aza, nabea, errefautxo, espinakak, sorrel, pepino eta tipula, fruitu eta fruitu gazi-askorekin, izozkiarekin, txokolatearekin, gantzekin eta tomate-saltsekin, eta kvass.