Dieta eta bizimodua aldatzeko beharrezkoak diren gaixotasunak daude, aldez aurretik ziur egon ez zitezen. Infartua gaixotasun horietako bat da, pertsona batek bizitza arriskuan jartzen baitu: eraso bat dela eta, miokardioaren bihotzeko muskuluen zati garrantzitsu horren nekrosia dela eta, sistema kardiobaskular osoarentzako ondorio desegokiak sor ditzake. Miokardioko infartuaren ondoren elikadura xehetasun txikienaren bidez pentsatu behar da, zure bizitzan araberakoa baita.
Miokardioko infartuen akutua: dieta
Garrantzitsua da eraginkortasun terapeutikorako gehienez ulertzea, infekzio miokardioko elikadura ez dela behin eta berriro zuzendu behar, baina berehala eraso baten ondoren. Une honetan, oro har, pazienteak gaixotasun kroniko batzuk kontuan hartzen dituen gomendioak eman ditzake sendagile baten gidaritzapean.
Dieta zatikatua 5-7 aldiz egunean jasotzen da zati txikiak ikusten badira - 200-300 gramo bakarrik. Infekzio miokardioko dietak hala nola:
- egunean bi aldiz beharrezkoa da: azenario-zukua erdi bat landare-olio birrindu gabeko koilara batekin;
- gantz gutxiko esnekiak;
- likidoa, biziki egosia eta barazkiak ezabatu;
- barazki zopak, saldak.
Garai hartan, inolaz ere ez da gatza eta elikagaiak jaten.
Bihotz-bihotz zabalaren ondoren dieta: scarring epea
Arau orokor gisa, hilabete eta erdi inguru egin ondoren, dieta askotarako trantsizioa bihotz-bihotz handi batekin jasotzen da. Oreka behatu behar duzu:% 60 karbohidratoak,% 30 proteina eta% 10 gantz. Baldintza hori betetzen bada, gatzarekin duten ezer jan eta edan dezakezu, baina eguneko 5 eta 7 gramoko gatzarekin murrizten da.
Eguneko osasuntsua mantentzeko 3 edalontzi ur edan eta janariarekin zenbateko berdina eduki behar duzu: tea, zopa, eta abar.
Nutrizio-fase honetan, bihotz-gutxiagotan, janari kopurua gutxitzen da - 3-4 besterik ez da, eta ohean jogurt edo ryazhenka edan dezakezu.
Miokardioko infartioaren ondorengo dieta
Seguruenik, erasoa jasan duten guztiek ere ez dute harrituko bihotz-bihotz baten ondoren dieta egokia eta erregimena bizitza osoan behatu behar direnik. Debekuaren arabera, beti dago produktuak:
- Kolesterol aberatsak: arrautza gorringoak, azpiproduktuak, etab.
- haragi, hegazti, arrain, gantzaren eta saltsak eta saltxitxoien maila gantzatsuak;
- ozpinetako edozein eta ketuak;
- mostaza, okela, pikantea;
- kafe edo te sendoa;
- edari alkoholdunak.
Pazienteak gehiegizko pisua duen arazoa badu, irina produktuen kontsumoa murriztea gomendatzen da pisua normaltasunez jartzea, gehiegizko pisua gaixotasun horren bizitza arriskuan jartzen denean.
Hala eta guztiz ere, infartu zabala duten elikagaiak askotariko barietate bat eta sukaldaritza trebeak dituztenez, jendeak ez du jateko mugatua edo mugatua sentitzen. Demagun produktu desegokien zerrenda:
- barazkiak eta berdeak (astean 3-4 aldiz aza kontsumitu behar duzu, koloretako eta brokolia barne);
- Haragia, arraina eta hegaztien gantz gutxi (eguneko zati bat baino gehiago ez);
- haragi sendoa, oilaskoa eta arrain-saldak, zopa barne;
- fruitu lehorrak ordez gozokiak - inausketak, mahaspasekin, abrikot, apricots lehorrak, pikuak;
- esnea eta esnekiak mota guztietakoak;
- esne eta krema garratza plateretako saltsa;
- Zerealak (onena gosaltzeko - oatmeal eta buckwheat);
- baia, frutak (zitrikoak barne);
- pasta, ogi beltza;
- sardinzar bustia, itsaski;
- Fruitu lehorrak - edozein espezie, mugatua, baina aldizka;
- babarrunak;
- gurina eta landare olioa;
- konposatu naturalak, gelatina, gelatina, marmelada;
- ez tea sendoarekin, esnearekin edo limoiarekin, dogrose baten salda;
- barazki, berry, fruta zukuak, hobeto prestatuta.
Bihotz-bihotz zabala dieta zorrotza behar du, sistema kardiobaskular osoaren osasunaren araberakoa delako.