Makarroiak barazkiekin - Plater argia, distiratsua eta elikagarria oso ezagunak dira Mediterraneoko herrialdeetan. Konbinazio hau ez da soilik appetizing, baina erabilgarria ere, eta gari durumeko produktuak aukeratzerakoan, elikadurako dieta erraz erabil daiteke. Errezeta barietatsuak eguneroko menua egiteko modu egokian eta zaporetsua lagunduko du.
Nola pasta prestatzeko barazkiekin?
Makarroiak barazkiekin italieraz elikatzen, zaporetsua eta azkar elikatzen familia handi bat. Plateraren berezitasunak sukaldaritza bizkorra dauka: azken finean, pasta egosi arte, barazkiak egin ditzakezu. Oliba olio frijitu eta belar eta espeziekin gozatu behar dira. Ondoren, pasta batera konbinatu ondo nahastu eta mahaira zerbitzatu.
osagaiak:
- azenarioak - 180 g;
- zucchini - 200 g;
- babarrunak - 120 g;
- ilar berdeak - 50 g;
- perrexila - eskukada;
- tomate cherry - 6 pcs;
- olioa - 40 ml;
- limoi zukua - 30 ml;
- pasta tagliatelle - 450 g.
prestaketa
- Sukaldatu pasta.
- Azenarioak, kalabazin, babarrunak eta ilarrak 10 minutuz.
- Gehitu tomateak eta limoi zukua.
- Barazki eta belar pasta nahastu.
Makarroiak oilaskoa eta barazkiekin - errezeta
Makarroiak oilaskoekin eta barazkiekin plater goxoa eta osasungarria da. Horietako zati bat eguneroko dieta osoa dauka. Oilaskoan proteina dago, barazkietan, bitaminak eta zuntzetan, eta gariaren nahasketa gogorreko macaroniak karbohidratoetan aberatsak dira. Sukaldaritza egiteko, hautatu pasta pasta. Saltsan bustitakoak kanpotik eta barrutik daude, eta denbora luzez, edari eta usainaz arduratuko dira.
osagaiak:
- pasta - 400 g;
- oilasko xerra - 550 g;
- cherry tomatoes - 10 piezak;
- espinaka sorta - 1 pc;
- ardo lehorra - 60 ml;
- olioa - 40 ml;
- gazta - 120 g;
- ura 100 ml.
prestaketa
- Ebaki xerrak eta kendu zartagina.
- Pour ura eta ardoa frijitzeko sartu eta utzi 5 minutuz.
- Jarri tomateak eta espinakak saltsan.
- Barazkiak beroak direnean, kendu plateretik.
- Makarroiak prestatu eta barazki eta oilaskoarekin konbinatu.
- Pasta barazkiekin eta gazta irabiatu.
Okela eta barazkiekin egindako pasta
Makarroiak barazkiz jositako flotarako estiloa da plater ezagunaren aldaketariko bat, besteak beste, haragi minbera nahitaez gain barazki sorta ere. Bigarrenak zaporea, denboraldia edo aurrekontuaren arabera aukeratu ahal izango dira. Errezeta honetan tipula, azenario eta tomate soilak konbinatzen dituzte haragi xehatuta eta makarroiak, freskotasuna, freskotasuna eta itxura atsegina emanez.
osagaiak:
- pasta - 250 g;
- haragi xehatua-150 g;
- tomateak - 1 pc;
- azenarioak - 1 pieza;
- Tipula - 1 pieza;
- erramu hostoak - 2 pcs;
- ura 60 ml;
- aneta - eskukada bat.
prestaketa
- Pasta irakiten al dente egoera batera.
- Frijitu tipula eta azenarioak.
- Gehitu haragia, ura, erramu hostoa eta bota 5 minutuz.
- Tomateak ehotzeko eta, pasta batera, erantsi.
- Pasta eta haragia eta barazkiak pasta nahasteko minutu pare bat sukalde batean.
Makarroiak gazta eta barazkiekin
Haragirik gabeko barazkiekin egindako pasta ez da zaporea gustuko izango gazta gehitzen baduzu. Plater barazkijaleentzat tresna erabilgarria izango da, eta haragiak jaten duen produktu gogokoena, pesto saltsa aberatsa ordezkatzeko gai izango da. Parmesanoarekin, tradizionalki makarroiekin konbinatuta, piquantziaren konposizio gastronomiko atsegina gehituko da.
osagaiak:
- berdea - 250 g;
- espinakak - 120 g;
- pasta - 350 g;
- Parmesanoarekin - 120 g;
- oliba olioa - 100 ml;
- limoi-zukua - 40 ml;
- albahaka - eskukada bat;
- almendra - 50 g.
prestaketa
- Sukaldatu pasta.
- Pesto saltsarako, 150 g-ko ilar berdeak, almendrak eta albahaka irabiagailuan errea.
- Gehitu gurina eta limoi zukua. Whisk.
- 100 g ilarrak eta espinakak frijitu 3 minutuz.
- Pasta irabiatu barazki, saltsa eta gazta.
Krema saltsarekin barazki pasta
Makarroiak zartagin batean barazkiak zaporeaz gain, zaporeaz gain, sukaldaritza abiadura ere balioetsi ohi da, afaria prestatzeko balio duen preziorik. Frijitzeko zartagin batean frijitu behar duzu, krema gehitu eta 5 minutuz bota ondoren pasta konbinatu. Sukaldaritza esperientziadunek espagetiak aholkatzen dituzte, azkar egosi dira, baina horregatik, "presarik" plateretarako aproposa da.
osagaiak:
- pasta - 150 g;
- krema - 180 ml;
- zucchini - 1 pieza;
- piperra - 1 pieza;
- Tipula - 1 pieza;
- 10 gramoko albahaka lehorrak;
- baratxuri ale - 3 pcs.
prestaketa
- Sukaldatu pasta.
- Barazkiak txikitu eta frijitu 5 minutuz.
- Gehitu baratxuria eta albahaka, krema eta barazki-saltsa frijitu 5 minutuz.
- Pasta saltsarekin nahastu.
Barazki beteak pasta
Makarroiak barazkiekin eta perretxikoekin mahaia apaintzeko modu eraginkorrean mahai gainean jartzen badituzu, bete betez gero. Platerarako pasta handiak behar dituzu "maskorrak" eta haragi xehatuta. Guztia osatzen duten osagai nagusiak perretxikoak dira, tomateak, piperrak eta tipulak. Pasta beteak berehala zerbitzatu edo labean labean bota dezake.
osagaiak:
- makarroiak "shell" handiak - 230 g;
- champignons - 150 g;
- Tipula - 1 pieza;
- tomateak - 2 pieza;
- piperra - 1 pieza;
- olioa - 60 ml;
- gazta - 80 g.
prestaketa
- Tipula, perretxikoak eta piperrak frijitu.
- Tomateekin, kendu zuritu eta barazkiei gehitu.
- Sukaldatu pasta.
- Barazkiak eta gaztaz bota.
- Makarroiak beteak barazkiak 10 minutuz labean 180 gradu.
Buckwheat pasta errezeta barazki izoztuekin
Buckwheat pasta barazki errezeta zaporetsua eta osasungarria Japoniako sukaldaritza aurkezten. Oinarria - Buckwheat noodles soba, izen bereko irina eginda dagoena eta barietate solidoen macaronien propietate erabilgarriak gainditzen ditu. Noodles oso azkar brewed eta abiadura handiko sukaldaritza barazkiak behar dira, beraz, izoztua izango da leku.
osagaiak:
- Mexikoko nahasketa (ilarrak, artoa, piperra, azenarioak) - 450 g;
- buckwheat fideoak soba - 200 g;
- soja saltsa - 40 ml;
- baratxuri ale - 4 pieza;
- olioa - 30 ml.
prestaketa
- Egosi fideoak.
- Landatutako barazki xehatua 8 minutuz frijitu.
- Gehitu baratxuria, soja-saltsa eta fideoak.
- Buckwheat pasta barazkiekin suaren gainean mantentzen da minutu batez.
Pasta eta barazkiekin entsalada epela
Pasta entsalada barazkiekin, forma beroan zerbitzatzen dena, plater honen pertzepzio tradizionala alda dezake. Sukaldaritza metodo honekin, zertxobait zaporeko barazkiak trukatzen dituzte zaporeak eta zukuak elkarren artean, eta pasta beroetara eramateko. Janari gazi eta orekatua ez da inolako gehigarririk behar, eta plater nagusia da.
osagaiak:
- pasta "brankan" - 200 g;
- izoztuak brokolia - 120 g;
- tomate cherry - 8 pcs;
- piperra - 1 pieza;
- soja saltsa - 60 ml;
- jogurt - 50 g;
- limoi zukua - 30 ml.
prestaketa
- Sukaldatu pasta.
- Zaporea brokolia, piperrak eta tomatea.
- Pasta nahastu barazkiekin.
- Limoi zukua, soja saltsa eta jogurtak janzteko.
Okela pasta barazkiekin
Barazki eta gazta pasta aleak simplicitatea eta irisgarritasuna bereizten dituen plater bat da. Errezeta ona da denda-landareen usaina erabiltzea baimentzen baita eta, beraz, kazola urteko edozein unetan egos daiteke. Beharrezkoa dena: irakiten erdi egositako pasta, barazkiekin nahastu eta, gaztaz estali, 15 minutuz labean jarri.
osagaiak:
- pasta - 350 g;
- babarrunak - 380 g;
- tomateak zuku propioa - 500 g;
- Tipula - 1 pieza;
- ura - 200 ml;
- apio-zurtoina - 1 pieza;
- gazta - 150 g.
prestaketa
- Egosi pasta egositako erdia arte.
- Tipula eta apioa frijitu.
- Gehitu tomateak, babarrunak, ura eta pasta. Mugitu.
- Gazta batera bota eta 200 gradutan labean 15 minutuz.
Makarroiak barazkiekin multivariatuan
Makarroiak barazkiekin - hainbat plater prestatzeko aukera ematen duen errezeta. Horietako bat multivariatean dago. Gadget modernoak ez du denbora aurreztuko bakarrik, baina sukaldeko tresnak ere aurreztuko dituzu, ontzi zabala itzuliz. Azkenean, barazkiak frijitu ditzakezu eta 15 minutuz irakiten utzi, edukia ur irakinetan zenbatekoarekin betez.
osagaiak:
- pasta - 230 g;
- azenarioak - 1 pieza;
- piperra - 1 pieza;
- Tipula - 1 pieza;
- arto - 80 g;
- ura irakiten - 350 ml;
- olioa - 40 ml.
prestaketa
- Barazkiak txikitu eta simmer 5 minutuz "frijitu" moduan.
- Pasta jarri, irakiten ura bota eta "10 minutu" egosi.