Ba al dakizu zein den platerik egokiena? Jende askok uste du haragia dela. Erantzuna okerra da. Zerealak eta haragiak sortutako sabeleko plateren egonaldirik luzeena, haragirik gabe haragirik gabe, eremuko sukaldaritza plater ezaguna. Buckwheat ezagunez gain, haragia maiz konbinatzen da. Haragi-hegaztiek denbora luzez iraungo dute bidaia luze baten aurretik edo lan luzea.
Millet porridge, erregosia
Millet porridge, babarrunarekin errezeta erraza da. Plater hau afari eta afari egokia da.
osagaiak:
- miloa - 2 elementuak;
- estufa - 250 g;
- Tipula - 1 pieza;
- Berdeak - 1 tbsp. koilara;
- gatza, piperra - dastatzeko.
prestaketa
Nola egosten milet gerezi? Millet ur irakinetan garbitu da: mila kopa bat - 2 edalontzi ur, eta 4 edalontzi sartu pour betaurrekoak sartu behar dugu. Prestatu arte.
Haragi gisatuaren gantza berotzen da eta izozkiak erretzen ditu. Ondoren, estufa gehituko dugu, berotu eta pieza handiak apurtuko ditugu.
Ogiarekin zartaginean bota eta prestatzen dugu, irabiatu, gatza. Belarez hautseztatu.
Osasuntsuagoa den janariarekiko orekan neurtzen baduzu, orduan txokolatearen haragia hartuko dugu.
Millet porridge haragiarekin - errezeta
osagaiak:
- miloa - 2 elementuak;
- salda edo ura - 4 elementu;
- bonbilla - 1 pieza;
- haragia - 300 g;
- olioa;
- gatza, piperra - dastatzeko.
prestaketa
Haritu kubo txikietan. Tipula frijitu frijitu batean, gatza, piperra.
Behealdean kazola batean, haragi tipula jarriko dugu eta miletxoarekin topatuko dugu arreta handiz, ez da nahastu, ura bota, ur gezako ur gezako minarekin sute txikian uzten du, urrea trinko bihurtzen da.
Nahastu mahatsa prestatu, haragiaren banaketa uniformeki. Saiatu eta dosalivayem dastatu.
Haragiaren esnea haragiarekin multivasar batean egosten bazara, haragiaren gainean jarriko dugu, tipula ontziaren behealdean, gainean - miloa eta ura, gatza gehitu eta "Plov" moduan egosi. Modu hau ona da haragia eta tipula frijituak baitira gure esku-hartzerik gabe.
Haragi-hegaztiak, sukaldaritza errezetak, eman dizkigutenak, denbora luzez egongo dira eta sarritan platera itzuliko zaizu.