Giltzurrunak baliagarriak diren produktuak

Giltzurrun osasuntsuak, odola iragaztea, gorputzean substantzia baliotsuak utzi eta substantzia kaltegarriak kentzen ditu. Gaixotasun giltzurrun kronikoan, batez ere odoleko azukre altxatuarekin edo odol-presioarekin konplikatuta, heriotza-arriskua handitu egiten da.

Zer elikagai daude giltzurrunentzat?

Odolean sartzen diren substantzia kaltegarrien giltzurrun garbia, edateko erregimen egokia lortzen lagunduko du. Ura ez karbonatodun ura edan behar duzu, gutxienez 2 litro egunero. Horregatik, ura gatzaren saldoa normala izango da eta giltzurrunak errazago funtzionatuko du.

Giltzurrunentzat oso erabilgarria da A bitamina, azenarioak, espinakak, perrexila, aneta, sorrel, tipula berdeak, piper gozoa, itsas aladierno, kalabaza haziak, azenarioak eta apioa . Giltzurrunentzat ere erabilgarria da efektu diuretikoa epelak dituztenak: sagarrak, aranak, sandiak, melons.

Pumpkin giza giltzurrunetako produktu oso erabilgarria da. Edozein modutan erabil dezakezu. Organoaren etenik gabeko etena eten egingo da, buckwheat, arroz eta oloz egosi direnak. Laktosa alergikoa ez bada, giltzurrunak tratatu ahal izango dituzu esnekiekin, baita giltzurrunen zaharberritzeko ere. Oso erabilgarria da ere zuku freskoak squeezed.

Giltzurrunetako gaixotasunarekin, bere lana berreskuratzeko, salbia, menda, chamomila, urkia, aldakak, San Juanaren errea, margarina, gereziondo beltzaren hostoak, horsetail, bearberry eta belar bildumak erabil ditzakezu. Modu honetan tratamendua erabili aurretik, espezialista batekin kontsultatu behar da.

Giltzurrunei kalteak

Edari gaiztoak, haragiak, kafeak, goxoak, ketuak, gazituak eta ontziratutako produktuak giltzurrun-zelulak kaltegarriak dira, giltzurrunetan zamak handitzeko. Giltzurrunek kalteak gehiegizko pisua eragiten du, hotzetan, hesteetan arazoak eta ur hotzarekin kulunkatuz. Zainak, azala zakarra eta hanketako edema duten pitzadurak dakartza. Horrek guztiak giltzurrunen eta haiekin arazoak dituzten funtzionamendu okerrak adierazi ditzake. Horrelako arazoei aurre egiteko, garrantzitsua da jateko eskubidea. Azken finean, edozein gaixotasun gero eta errazagoa da geroago sendatu baino saihesteko.