Bananak gaur egun asko saltzen dira. Urte osoan zehar, nahi baduzu, fruta exotiko freskoa jan dezakezu, lehortzen da? Ez da posible posible bihurtzen, baina desiragarria. Platano lehorrak - gorputzerako beharrezko substantzia gordailuak. Denek dakite broail kubo salda 0,5 litro kontzentratua dela. Beraz, banana lehorra ia banana-brotxa osoa da.
Bananen lehorrak eduki kalorikoa txokolatezko gozokien antzekoa da.
Jende askok nahaspilatu banaka lehorrak jerky batekin. Ezberdintasuna begi-bistakoa da. Platano lehorrak produktu deshidratatuagoa da, txipak beste era batera esanda. Banana lehorra gaur egungo kopia murriztua eta itsastea da. Baina "Banana lehorrak" kategorian biak zirenean, eman arreta bakoitza.
Bananak lehorrak bihotzaren lana onak dira. Potasioa, haietan jasotakoa, hanketan cramps batetik laguntzen du. Instantan gorputza saturatzen du glukosa batekin. Energia pilula bat. Atea eta egun osoa kargatzen. Ez da gomendagarria mirari fruta hau diabetikoentzat bakarrik. Platanoak poztasunaren fruitua da, gorputzak serotonina gehiago sortzen baitu, zoriontasunaren harmonia.
Nahiz dieta bat jarraitzen dutenek platano lehorrak erabili ditzakete, baina pixkanaka-pixkanaka. Azken finean, ez duzu gozoak overeat, pisua galtzen baduzu, ezin duzu banana. Beraz, nola egiten dituzu lehortu bananak?
Bananak lehorrak - errezeta
Banana lehorrak prestatzeko, hiru modu daude: lehorgailua, labea edo ... eguzkia erabil ditzakezu. Aukeratu fruitu heldu bakarra haragiarekin.
Bananak lehorretako zale askok, etxean, kalitate oso altua lortzen dute. Ez al zaizu amaierako produktua ilundu nahi izatea? Horretarako, sekretu txiki bat dago. Sagarrarekin bezala, bananak ur azidotuarekin ilunduz babesten dira. Limoi zukua lehortzen hasi aurretik, eta argi geratuko dira.
Lehorgailu elektriko batean banana lehorrak
osagaiak:
- bananak helduak - 8 pieza;
- azido zitrikoa - 1 koilaratxo.
prestaketa
Fruitu garbiak ditugu eta zirkuluetan moztu edo luzera 4 zatitan banatzen ditugu. Platano txikiak guztiz lehortu daitezke, baina pieza txikiagoak lehortu egiten dira. Litekeena da produkturik gabeko produktuak biltegian zehar hondatzea. Ur epeletan azukre txikiak gutxitu egiten ditugu. Muntaketa bat antolatzen dugu, pieza ez ukitzeko. Lehorgailu elektriko batean, prozesuak batez beste 8 ordu hartzen ditu.
Bananak lehorrak - labean errezeta
osagaiak:
- bananak helduak - 8 pieza;
- azido zitrikoa - 1 koilaratxo.
prestaketa
Fruitu garbiak ditugu eta zirkuluetan moztu edo luzera 4 zatitan banatzen ditugu. Azidotu egiten dugu ur gutxiagotan. Lattice batean kokatzen da, gozogintza-orri bat estaltzen, hortzetako eskuila estutu aire aireztapen hobe batera. Labean 10 minututan tenperatura baxuagoak lor ditzakezu, batzuetan atea irekita dagoenean ere. Zirkuluak ez dira bata bestearen ukitu behar.
Bananak lehorrak: lehortze naturalaz nola egosi?
osagaiak:
- bananak helduak - 8 pieza;
- azido zitrikoa - 1 koilaratxo.
prestaketa
Eguraldi baldintzak baimentzen badituzu, eguzkitan banana lehorrak egongo dira. Horrela, guztiz lehortzen dira. Landatu fruta paleta aireztatuak eta gaza estali. Aldian-aldian, paletak kanpora ateratzea, haizearen gainean. Prestatzeko estaldura zuriak zehazten du: gainazalean azal azukrea.
Etxean egosi behar diren bananak, hozkailuan estalki estuak dituzten latak biltegiratuta. Ia urtebetetze urte zoragarri hauek zuzendu ahal izango dira, jakina, ez baduzu askoz azkarrago jaten.
Lehortu banana lehorrak jan daitezke, eta esnea edo banana tarta gehi ditzakezu.