Seguruenik, jende askok entzuten du dogrosearen propietate onuragarriak , gaitz askotan zehar tratatzeko eta arintzeko erabiltzen dena. Zuhaixka itxuraz unremarkable honen fruituak C, A, E, R, K eta B bitaminak aberatsak dira eta elementu baliotsuak, azido organikoak, funtsezko olioak, pektina, taninoak eta bestelako osagai ordezkorrak dituzte.
Infusioaren eta tea aldakuntzetatik etorritako infusioak anemia, genitourinary eta kardiobaskularreko sistemen gaixotasunak laguntzen du, toxinak kentzea sustatzen du, presio handiagoak murrizten ditu eta gorputza indartzen du eta gaixotasunaren ondoren berreskuratze goiztiarra sustatzen du.
Ondoren, esango dizugu nola bitaminak freskoak edo lehorrak prestatzeko bitaminak eta fruituen propietate baliotsu guztiak maximizatzeko.
Nola lehorreratu buztinezko botila batean lehorrak?
osagaiak:
- aldameneko lehorrak - 50 g;
- ur purifikatua - 500 ml.
prestaketa
Gehienetan brew dry dogrose eta bere propietate baliotsuak zaintzeko eta horretarako termo bat erabiltzeko edari gehien erabilgarriena lortzeko.
Txakurra modu errazean altxatu ahal izateko, termoetan behar diren fruta kopuru osoa bete behar duzu, ur beroarekin garbitu behar da eta berehala ura irakiten eginez. Du dogrose ez zazpi ordu baino gutxiago azpimarratzea. Gauean gauean prestatu eta sutra infusioa erabili.
Prestatutako infusioaren balioa indartzeko, kafe-molde baten bidez fruituak moztu daitezke. Baina kasu honetan, prestatzeko prest egon beharra dago gosariaren hainbat geruzen bidez infusioa estutzeko. Hori ez bada, edariak fruta barruan jasotako ileak izango ditu, eta askotan eztarriko narritadurak eragiten ditu eta izerdia eragin.
Infusioa prestatzeko efektu terapeutiko egokia lortzeko, beti beharrezkoa da dogrose proportzioak 1:10 urarekin erlazionatzea eta edariaren ekintza hobetzea espero ez izatea. Eragina alderantzikatu daiteke eta, horren ordez, zure osasuna kaltetu dezakezue.
Nola behar bezala sortu dogrose freskoa?
Bertso freskoa brewing printzipioa ez da lehortu askoz ere. Egokiena hobe da termo batean egitea, proportzio berdinak mantenduz. Fruitu freskoak palmondoen artean igurtzi behar dira eta hainbat lekutan pasatu behar dira aurretik erabili aurretik, eta ahalik eta eraginik handiena izan dadin. Azken kasu horretan, ez dugu ahaztu behar gazta geruza batzuen bidez erabili aurretik.
Termosorik ez badago, banku edo beste ontzi batean berreskura daiteke. Ondoren, hamabost orduz gutxienez biltzea.
Nola edaten edaten duen edalontzia?
Rosehip ere osagai gisa erabil daiteke tea zaporetsua eta osasungarria egiteko, nahi izanez gero, eztiarekin, fruitu freskoekin edo izoztuarekin edo beste landare baliotsu batzuekin adarrak osatuz. Azpian agertzen den hip erramenaren aldaera sinplearen errezeta.
osagaiak:
- aldakak igo (freskoak edo lehorrak) - 50 g;
- ur purifikatua - 500 ml;
- eztia edo marmelada - dastatzeko.
prestaketa
Dogrose batetik tea tradizionalki egosi daiteke te pot batean, fruitu betez eta ura irakiten betez. Beharrezkoa da edaria ordubete inguru prestatzea eta eztia edo marmelada batean edan dezakezu.
Te zapore saturatuagoa lortzeko, hobe da ur irakinetan fruituak irakurtzea, berrogeita hogeita sei hogeita hamar minutu behar baitituzte, eta batez ere ordubete. Kasu honetan, sukaldaritzaren amaieran hogei minutu lehenago, birrindua edo mugurdi hosto fresko edo lehorrak gehitu ditzakezu arrosa-aldaketara (aleak batera ditzakezu). Edari honen edari gustu eta baliotsuak bakarrik onuragarriak izango dira.