Gaur egun jakingo duzu nola erabilgarria artoa prestatzen eta nola prestatu behar den. Beraz, propietate sendagarriak izatea, ez da pilatzen eta ez ditu intsektizidak sortzen diren substantzia kimikorik. Propietate erabilgarriak mantentzen dira, baita sukaldaritza ere. Elaborado con maíz en la alimentación del diente previene el cáncer de desarrollo y se inhibe el tejido del envejecimiento. Medikuek idorreria pairatzen duten pertsonentzat gomendatzen dute, baita bihotzeko eta gibeleko gaixotasunak ere.
Gazta erretako errezeta
osagaiak:
- artoa gazta - 5 pcs;
- gurina - 20 g;
- espeziak - 15 g.
prestaketa
Hartu corn cobs, hostoak eta ileak askatzen dugu. Ondoren, gehitu kazola sakon batean eta ur hotza bota ezazu likidoa guztiz estalkiak estaltzen ditu. Egosi artoa bero ertainarekin, estalki batekin estali eta apur bat gehitu gatza dastatzeko. Ordubete igaro ondoren, lortu 1 kopa eta saiatu ale bat. Erraz ezabatzen bada eta hortzetan ez crackle, orduan artoa dagoeneko prest dago. Arretaz hartuko dugu zartaginean, hoztu eta gatza bota eta gurinarekin mahaira eraman.
Mikrouhin labean arto egosia errezeta
osagaiak:
- corn cobs - 5 pcs;
- esnea;
- gurina
- espeziak.
prestaketa
Artilako egosia prestatzeko, txuletak garbitu eta garbitu egiten dira. Ondoren jarri plater berezi batean, bota esnea eta gurina zati bat bota. Mikrouhinean kazola jarri dugu, atea itxi eta 45 minutu ingurukoa da.
Esnean artoa egiteko modu bat dago. Horretarako, artilezko belarriak arretaz bereizten dira oinarrian eta olio krematsua egoera bigunarekin egosi da. Sukaldaritza amaieraren ondoren, esne hondarrak drainatzen ditugu, platera bota eta taula gainean jartzeko.
Entsalada txistorra eta arto egosia
osagaiak:
- arto egosia - 400 g;
- bonbilla - 1 pieza;
- txistorra gordinak - 300 g;
- berde freskoak;
- espezien;
- maionesa;
- arrautza - 2 pcs.
prestaketa
Etxeko etxeko saltsa txikiak kubo txikietan moztu eta ontzi batean sartu. Tipula garbitzen dugu, fin-fin txikitu egiten da. Arrautzak irakiten egosi eta teurochke ertaineko igurtzi edo xerratan moztu. Ondoren, osagai guztiak nahastu, maionesa eta shift entsalada labean arto egosia entsalada ontzi batekin denboraldian. Zerbitzatu aurretik, apaindu ezazu plater belar freskoekin.