Galdu pisua edozein bitarteko lagungarriren bidez nahiago da. Baina, zergatik ez da osagarri natural eta eraginkor bat osatzea, sagar sagardo ozpinarekin, dieta orekatuarekin eta ariketa honekin? Gaur sagar sagardo ozpina, bere onurak eta kontraindikazioekin pisua galduz hitz egingo dugu.
Sagarrondo ozpinaren propietate erabilgarriak
Sagar sagardo ozpinean azido organikoak ditu - sagar, glicolic, zitrikoak eta aketikoak. Gainera, produktu hau potasioa, magnesioa, burdina, kaltzioa eta sodioa mineraletan aberatsa da. Hori guztia sagar sagardo ozpina erabiltzeko pisu galera dakar, baita gaixotasun kopuru bat tratatzeko ere.
Pisu galera duten sagar sagardo ozpintzaren propietate baliotsuen artean, bereizi behar da kontsumoa, gantzak eta karbohidratoak azkarrago desegiten direla, digestioa eta metabolismoa ezartzen direla eta gozokiak jateko gogoak eta murrizketak murrizten direla. Baina jateko ez da pisu galera aldakuntza bakarra, sagar sagardo ozpina ere erabil daiteke wraps-ekin eta zelulitisaren aurkako arazoei esker.
Elikadura gehiegiak eragindako fermentazio prozesuak, elikagai ez freskoak, alkohola eta beste gauza batzuk erabiltzea ez da oso ohikoa elikagai hartzidun toxinak izerdituz eta intoxikatuz. Sagar-sagar ozpinaren erabilera pisu galerak urdaileko araztea dakar, ozpina patogenoetatik kentzen zaion moduan, efektu antifungikoa eta antiinflamatorioa du.
Barruan ozpina
Apple sagardo ozpina ahoz hartu ohi da, batzuetan eztiarekin. Ozpina ez da inoiz edan behar bere forma garbian, barruko organo guztiak erreko dituelako. Horregatik, ur edalontzi bat 1-2 koilarakada ozpin eta ½ koilarakada jarri ahal izateko gomendatzen da. eztia. Pisua galtzeko edalontzi hau ordu erdi lehenago goizean gosaldu da urdaileko hutsarekin. Beste aukera bat gosaltzeko edaria da, arratsaldean eta ohera joan aurretik.
Kanpo aplikazioa
Tarte markak eta zelulitisaren kontra , ozpina wraps aplikatu ditzakezu. Horretarako, ura eta ozpina proportzio berdinetan hazten dira, soluzio horretan gatzarekin edo benda jarri.
contraindications
Apple sagardo ozpina ezin da ultzera eta gastritis peptikoetarako erabili. Gainera, pisu galera duten sagar sagardo ozpina erabiltzearen kontraindikazioak azidotasun handiko pertsonak dira. Eta ozpinetan pisua galtzen duten guztiek edaten dute edalontziaren bidez edateko, hortz esmaltea suntsitzeko.