Ambrosia Astro familiaren landarea da, eta duela mende asko burdinazko agente gisa erabili zen. Gaur egun, alergia asko jasaten duen buruko mina bihurtu da. Ohiko nonahi, azkar hazten da, belar txarrak bezalakoak, eta abuztuan loratzen da, alergien alorrean denbora hotza markatuz. Ez da iluntasunik ihes egiten, baina alkoholaren dieta berezi baten laguntzarekin, zure egoera erraztu dezakezu.
Gaixotasunaren sintomak eta tratamendu kontserbadorearen metodoak
Sakonera, sudurrak eta begiak tearing, azkurak eta eztula ohiko sintomak dira alergiak dituzten askok. Zientzialariek alarma jotzen ari dira dagoeneko eta 50 urte daramatzate lurrean inolako gaixotasunik jasaten ez dutenik. Ezinezkoa da gaixotasun hori desagerraraztea betiko, baina sintomak minimizatzeko eta bizimoduaren kalitatea hobetzeko modu bat dago antihistaminekin, tokiko eta barneko erabilerarekin. Medikuek hainbat substantzia aktibo oinarrizko dituzten hainbat droga konbinatuz aholkatzen dute, baita C bitaminaren eta gorputzeko garbiketa-eragileekin konbinatu ere, hala nola, karbono aktiboa, lechefiltroa edo enterosegilea.
Alergiak, ragweed eta aspergintzarako dietak
Zergatik da egokia sasoiko alergia ondo jatea? Erreakzio alergikoen arrisku handiko elikagai batzuek organismoaren ekintzak indartzen dituzte gorputzean eta nabarmen areagotzen dute osasun egoera. Nahiz eta pertsona batek ez du inoiz izan ondoeza eta desatsegina sintomak, esate baterako, txokolatea, abuztuan-irailean, momentu atsegina dagoeneko ondorio negatiboak izan ditzake. Esperientzia duten alergiarekiko jakiteak oso jakintsua eta osatua daukate menua, eta, beraz, duela gutxi garatu zuten ragweedekiko desatsegina handia dutenek, palo egin beharko dute.
Sasoiko alergiak dituzten dietak zehar, helduek aukera dute:
- esnea eta esnekiak - kaltzada, kefir , krema garratza, esne hartzitua, jogurtak, eta abar;
- zerealak. Buckwheat, oatmeal, perla, arroza, mihoa eta beste zerealak prestatzeko baliagarria da;
- macaroni eta okindegi produktuak;
- haragia. Barietate gehiegi gordinik ez izatea eta sukaldaritza modu bat egitean, irakinetan edo gozogintzan erabiltzea, baina ez frijitzeko;
- barazkiak eta fruituak. Hemen haurtxoen lehenengo elikadura behar bezala jardun beharra dago: koloreak kolore biziko koloretako horia, gorria, laranja. Exotikoak eta eskualde honetan hazten ez diren guztiak dietak kenduko dira;
- arrautzak;
- babarrunak;
- edariak - tea, kafea, ur mineralak.
Arrautza duten alergiak behatzeko dietak interesa dutenek eztia, txokolatea, halva eta gozokiak bezalako gozokiak, alkohola, tabakoa, gaziak eta ketuak, ekilore-olioa eta ekilore-haziak eta belar-txartelak erabili beharko lituzkete. Alergien tratamendurako helduentzako helduen kasuan, alergiak gorputzetik irteten diren fluido kopuru handi baten erabilera dakar. Zure burua lagun dezakezu zuk sudur garbitzea hainbat aldiz egunean, dutxa bat hartu eta egunero ilea garbitu. Garrantzitsua da egunean etxeko garbiketa zaintzea egitea, eta leihoak pilen sartzeetatik babestea sare bereziak edo zapi heze batekin.
Ez jasan iraunkorreko sudur iraunkor bat itxaropenarekin, dena bera igaroko da, medikuarengana jo behar da beti, bestela alergiak asma jo dezake. Etxean aireko garbigailuak eta hezegailuak ez ezik, etxeko leihoak itxi egingo dira aire girotua eta ez dute beroa eta alergiak jaten.