Pumpkin lorategian landarerik nabarmenena da. Laborantza epe luze batean, jendeak fruta osagai guztiak erabiltzen ditu irabazi: haragia, haziak eta zukua.
Kalabazaaren propietate erabilgarriak oso denbora luzean identifikatu dira eta hainbat gaitzetatik aplikatu dira:
- fruta hori tuberkulosiarekin tratatu zen. Jakina da kalabaza gaixoak mikobacteriak eragiten dituela. Ona da landare hau tuberkulosiaren prebentzioa duten familiako kideen artean gaixoak bizi diren artean;
- potasio erabilgarria duen edukiontzi handia arnasa murrizten laguntzen du eta bihotz-muskuluak higadura eta higadura babesten laguntzen du;
- Pikarra gordinean substantzia aktiboa da helmintosiekin borrokan. Eragin terapeutiko baten agerraldian, urdaileko hutsa kalabaza gabeko untxi bat jatea gomendatzen da;
- karotenoaren aberatsa kalabaza batean zelulak zahartzea moteltzen laguntzen du, E bitamina honek eragin dezake. Azala leuna eta tente bihurtzen da;
- Kalabaza haragian eta bere hazietan dauden substantzia aktiboek gibelaren lana erraztu eta efektu kolagogikoa dute. Bile-hodiak garbitzen dituzte, behazun-jarduera enzimatikoa areagotzen dute;
- Pumpkin haziak larruazaleko gaixotasunak tratatzeko olio berezietan aberatsak dira, adibidez, seborrhea eta aknea;
- Kalabaza zukua bitamina aberatsa da, beraz, gorputza bere propietate immunologikoak hobetzen laguntzen du eta hanturazko gaixotasunak aurre egiten ditu;
- Pektina duten elikagaiak hobeto digeritzeko laguntzen, erraz elikagaiak konposatu zatitu nutrienteetan. Birrindutako produktuak, aldi berean, hesteei narritadura gutxiago ematen diete eta kolitisaren prebentzio gisa balio dute;
- Polpa-zatitan substantzia bakarrak ez du kolesterol erabilgarririk eta ontzi atherosclerotikoen aurkako borrokan;
- Kalabaza bikain egingo du oka edo gaixotasunean zehar.
Kalabaza erabilgarria da pisua galtzeko?
Pisu galera kalabaza propietate erabilgarriak naturalean gertatzen diren bitaminak izaten dira. Prozesu metabolikoak modu naturalean aktibatzen ditu eta gorputzak energia guztiz kontsumitzen laguntzen du, sedimentuetan erreserbak metatu beharrean. Metabolismo bizkortuarekin, gantz kaltegarriak guztiak banatzen dira eta pertsona azkar pisua galtzen da.
Pumpkin plater egokia dietak, diuretikoa efektu bati esker. Gorputzak gehiegizko likidotasuna ezabatzen du toxinak eta xaflak batera, eta pertsona batek kilo gehigarria galtzen du.
Kalabaza hazietan zelulosa biltzea ezinbestekoa da pisu galerengatik, zuntz berak ez baitu desegiten eta ez du gorputzera xurgatzen, baina hesteak betetzeko sentimendua sortzen du. Era berean, zelulosa tratamendu digestiboaren peristalsia aktibatzen du eta elikagaien geldialdiaren hesteak arintzen ditu. Zuntz zuntzek xurgatzaile ona da, gorputza deskonposizio kaltegarrien produktuak desagerrarazteko.
Kalabaza propietate erabilgarriak gehitzen ditu pisua galtzeak eta kaloria gutxi duen edukiarekin, soilik 30 Kcal produktu gordin bakoitzeko 100 gr. Kaloriako edukia kaltzioaren% 90 ura da.
Kalabaza-plater askok dietan dieta landuko dute. Sugeak, egosiak, labean, zerealara erantsi daitezke edo, besterik gabe, kalabaza zukua jasotzeko. Aniztasunaren ondorioz
Pumpkin - kontsumorako contraindications
Kontuan izan behar da propietate erabilgarriak dituzten sorta zabalekin, kalabaza horrek hainbat kontraindikazio erabili ditu:
- Diabetes mellitus. Pumpkin horrelako gaixoentzako mehatxu zuzena da, azukre naturaletan aberatsa denez.
- Gastritis ingurune azidoa jaitsi egin da, batez ere ultzera peptikoarekin konplikatua. Pertsona horiek ez dute kalabaza bat erabiltzen.