Mikrouhin labea gure sukaldean helper zoragarria da. Oso komenigarria da janari prestatuak izoztu eta berotzeko. Baina horrez gain, plater horiek egosi daitezke. Orain esango dizut nola porridge mikrouhin labean.
Manna porridge mikrouhinean
osagaiak:
- semola - 2 tbsp. koilarak;
- azukrea - 1 tbsp. koilara;
- esnea - 1 beira;
- gurina - 20 g;
- gatza - pinch.
prestaketa
Ontzi sakon batean, pour semola, azukrea, gatza eta esne hotza eta nahasketa guztiak bota. Jarri plaka mikrouhinean, ezarri denbora - 1,5 minutu (750 watt-potentzia). Ondoren, atera, gurina ipini, nahastu eta mikrouhin-labean 1.5 minutu gehiago jarri.
Buckwheat porridge mikrouhin labean
osagaiak:
- buckwheat groats - 1 beira;
- ura irakiten 2 cups;
- gatza - pinch.
prestaketa
Garbitu sardexka zartagin batean mikrouhinean, gehitu gatza pixka bat eta ura irakiten bota, berehala jarri mikrouhin-labean, gehienez ere potentzia gehienez irakiten aurretik. Ondoren, tapa kenduko dugu kazolan, nahastu konbinazioa, 600 W-ko potentzia ezarri eta 4 minutuz egosten, berriro nahastu eta 4-5 minutuz piztu. Orain, urik ez dagoela egiaztatuko dugu, eta ondoren, buckwheat prest dago.
Millet porridge mikrouhin labean
osagaiak:
- ura - 1 beira;
- miloa - 1/3 kopa;
- azukrea - 1 koilaratxo;
- gatza - pinch.
prestaketa
Millet uraren argitasuna garbitzen da. Bete zerealak ura (0,5 kopa), gehitu gatz pixka bat eta jarri mikrouhinean 5 minututara gehienez. Denbora horretan zehar ura ia guztiz egosten da. Mugitu croup, gehitu gainerako ura, azukrea eta mikrouhinean jarri beste 2 minutu. Berriro nahastu eta beste 3 minutuz piztu. Millet porridge prest dago.
Mikrouhin labea mikrouhin labean
osagaiak:
- arto croup - 0,5 betaurrekoak;
- esnea - 300 ml;
- ura - 300 ml;
- gurina - 50 g;
- gatza, azukrea - dastatzeko.
prestaketa
Ontzi egoki batean pour rump, gehitu ur beroa eta bidali mikrouhin-labe, gehienezko potentzia ezarri, 5 minutu. Prozesuaren erdian, "Gelditu" sakatu eta nahastu porridge. 5 minutu igaro ondoren, gauza bera egiten dugu. Orain pour porridge esne beroarekin, gehitu gatza eta azukrea, irabiatu eta beste 10 minutu jarri batez besteko boterea. Amaieran, gehitu gurina, nahastu eta utzi porridge 10 minutu barru estutu tapa azpian.
Garagar porridge mikrouhin batean
osagaiak:
- Garagar groats - 0,5 betaurrekoak;
- ur irakinetan - 1 beira;
- esne - 2/3 kopa;
- gurina - 30 g;
- gatza eta azukrea dastatzeko.
prestaketa
Mikrouhineko plateretan, pour rump, pour ura irakiten, gatza gehitu. Irakiten ari gara potentzia osoan. Ondoren, gehitu esnea, azukrea eta batez beste 10 minutu inguru. Orain olioa gehi ditzakezu eta garagar-porridge zerbitzatu mahaiari.
Arroz porridge mikrouhin batean
osagaiak:
- arroza - 1 beira;
- ura - 2 edalontzi;
- esnea - 1 beira;
- gurina - 30 g;
- gatza, azukrea - dastatzeko.
prestaketa
Arroz garbitu, ura bota eta gatz pixka bat gehitu. Estaltzeko tapa batekin platerak eta mikrouhin-labean jarri 20 minutu gehienez. Aldi berean 4-5 minutuz behin nahikoa da porridge nahastea. Ura guztiz lurrundu denean, esnea eta azukrea dastatzeko. Ondoren, mikrouhina aktibatu beste 4 minutuz. Gehitu gurina birrindu bukaeran.