Jende askok eztiaren propietate sendagarriak ezagutzen ditu eta ez da postre gisa soilik erabiltzen, edari sendagarri gisa ere. Ikus dezagun eztia pisua galtzen eta nola erabiltzen den horretarako.
Eztitik pisua galtzen duzu?
Eztia produkturik benetan berezia da, gorputza osorik sendatzen du, metabolismoa hobetzen du eta, neurri batean, pisu galera sustatzeko gai da.
Hala eta guztiz ere, ez ahaztu kaloria altuko produktu hau eta, besterik gabe, dietak sartu behar ez duzula pisua galduko, baizik eta hobeto. Garrantzitsua da behar bezala erabiltzea.
Nola jaten eztia pisua galtzeko?
Pisu galera arazo konplexua da, dieta eta jarduera zuzentzea eskatzen du. Eztia nola hartu, pisua galtzen laguntzen dizu:
- eztia ordezkatu azukrearekin;
- ez jan eztiarekin edo bestelako gozokiak 14.00etatik aurrera;
- Goizean edalontzi bat edan ezazu eztiarekin eta limoiarekin - honek prozesu metabolikoak hobetu egingo ditu gorputzean;
- eztia hartu gantz, frijitu eta irin produktuen gezurrezko erabateko atzealdean.
Eztia pisua murrizten lagun dezake elikadura egokirako trantsizioarekin batera.
Nola bestela pisua galtzen duzu eztiarekin?
Eztia barrutik hartzearekin batera, eztia wraps erabil daiteke, prozesu metabolikoak hobetzeko eta zelulitisa kentzeko ere laguntzen du.
Eztia itzulbiratu ahal izateko, eztia kanela eta limoi eta laranja ezinbesteko olioa nahastu, arazoei aplikatzen zaie. Goiko aldean, 4-5 geruzako janari-film bat aplikatu eta 1-1,5 ordu manta epel baten azpian. Prozeduraren ondoren, kendu eta dutxa hartu. Saio batean 1-2 cm-ko bolumena galdu dezakezu. Erabili wraps egunero 10-15 prozeduraz. Menstruation zehar, biltzeko debekatuta dago.