Galdera interesgarria da. Zoritxarrez, ez dago informazio zehatza edo partzialki kontserbatuta dago.
King William konkistatzaile ingelesaren istorioa oso ezaguna da hain zalduna zen zaldiak ez zituela. Eta gero, erabat abandonatu zuen janaria eta guztiz joan ... ardoari! Beno, Borgoina - zer hartuko duzu ... Zein da istorioa, isila da, baina itxuraz ez da ezer ona ... Gutxienez gure arbasoek (urrunena) pisua galdu duten adibide bikainena da ...
Ez utzi amonak, baina soilik antzinakoak
Hala eta guztiz ere, antzinako Grezia eta Erromako antzinako elikadura egokia eta bizimodu osasungarria azaltzen dute. Herodotok arrain gehiago jatea gomendatu zuen, eta olibak goraipatu zituen. Aristotlek ariketa fisiko eta klase gehiagotan sakatu zuen ezpata batekin. Lucretius erabat gurtzen zuen brankan, eta egiptoarrek - baratxuriak. Senekak guztia absentismo eta moderazioari buruz espekulatzea gustatzen zitzaion, eta Diogenesek, bere barrikadaren arabera, absurdua beharrak mugatu zituen printzipioa, bola alde batera utzita, ura errekatik edan zuen, txakurrek bezala ...
Baina orokortzen badugu hori guztia, ondorioztatu egiten da dieta modernoek jatorria hartzen dutela eta haien oinarria - gantz elikagaiak, barazkiak eta ariketa murriztea. Hau da, nola amonak pisu galerarik gabe geratu ziren, antzinako filosofoek eta oradoreek gomendatutako moduan, elikadura osasungarriari buruzko gomendio moderno eta gogoetarik ez dago.
Gure amonak pisu galera izan al zezakeen?
Seguruenik, pisua galtzen joan dira! Eremuan eta etxean egindako lan gogorra, teknologia falta, gainkarga fisikoa - eta emaitza nabaria da: pisu galera eta urte magikoa eta distrofia. Ez da ezer inolaz ere Errusian «lean» hitzak txarra, txarra eta pobreak ekarri zituen ... adibidez "urtea oso mehea izan zen, lehortea ogia guztia jan ... Eh, txarra, anaiak, txarra ..."
Beraz, amonak ez zituela dietak izan. Bai, eta, oro har, emakumezko emakumea moda-alea da ... Zaharren egunetan, emazteak oso baliotsuak ziren "isurtzen".
Eta hemen eta hemen. Boliviako indiarren artean, neska leanak ezkontzeko aukera gutxi du, tokiko tradizioaren arabera, emazte beteak ume osasuntsuagoak sortuko ditu ...
Dieta azkarra?
Nahiz eta jakina, elikadura kontziente murrizketak izan ziren - barau egitea.
Baina hurrengoan, ez dugu behar gure arbasoen idealizatzea, guztiak eszenatoki ezagun baten arabera - goizetik gaueko jaiak, jai guztiak, janari azkarra xurgatzeko.
Lehenago, gaur egun, gaixotasun guztien eta digestioaren tratamenduaren indignation (beherakoa, flatulence, oka, eta abar) konplikazioak ekarri. Baratzean egun eta asteetan, gure gorputza janari ohiko tipikoetatik desagertzen da, beraz ezin duzu salto nabarmenik batetik bestera - dieta (ikus lean) "normala" (ikus azkar).