Gurina gorriak ia edozein lekutan atalean aurki daitezke, baina horietako asko baztertzen dira. Baia hauen aurretik oso balio handiko estimatzen zitzaien - sendagarriak ziren. Horregatik, gaixotasun desberdinetako currants tratamendua folk medikuntzan praktikatzen da.
Gurutze gorrien onurak eta kalteak
- Buztinezko fruitu gorriek A , P eta azido askorbiko ugari dituzte. Haien erabilera, lehenik, ile leuna egiten laguntzen du, azala elastikoa da eta, bigarrenik, odol-ontzi eta kapilarra hormetan indartzen laguntzen du. Medikuek currant gorriak kardiobaskularraren gaixotasunak dituzten pertsonentzat gomendatzen dute, baita trazuaren prebentzioa ere. Horretaz gain, esan dezakegu currant-aren bitamina aberatsak sistema immunologikoa estimulatzen duela.
- Gurutze gorriak hainbat mineral ere gordetzen ditu berez. Konposizioan, potasioa aurkitu dezakezu, bihotz-muskuluen funtzionamendu egokia lortzeko. Desgaitasuna duten pertsonek bihotz-bihotzean lanean derrigorrez bertako txotxean edo edarien eta plateren menpean egon behar dute. Horrez gain, potasioa gorputzetik gehiegizko fluidoen kentzea laguntzen du, beraz, hanturak jasaten badituzu, currantsek haiek kentzeko lagunduko du.
- Kantitate handietan, currantek pectinak dituzte. Substantzia horiek ezin hobeto lotu eta ezabatu gorputzetik zepak eta substantzia toxikoak. Hesteak garbitzeko mikrofluorea normalizatuko du eta digestio-prozesuak hobetuko ditu.
- Gurina gorriak coumarin aberatsa da - odol clotter murrizteko substantzia bat, eta, beraz, odol clots garatzea inhibitzen. Berdea odoleko coagulabilitatea handitzen duten pertsonek jan beharko lukete, eta tronbosia garatzeko arriskua dago.
- Horrez gain, currant baia - zuntz iturri bikaina, saturazioa sentsazio bat ematen du eta laxative efektua leuna dauka.
Jakina, gaur egun askok gantz gorriaren zenbat kaloria galdatuko diete. Berry honek elikadura-balio nahiko baxua du, ehun gramo ditu 39-40 kaloria. Lasaitasun bat gereziondo bat ere jasan dezakete, gehiegizko pisuarekin borrokan ari direnak. Hala ere, ez jan gehiegi, onurak kalteak sor daitezkeelako. Gurutze gorrien gehiegikeriak beherakoa eta deshidratazioa ditu, baita bloating ere.
Gurutze gorriak - contraindications
Berry honek digestio gastrointestinalaren muki-mintzarekin narritatzen duen azido organiko asko dauka. Ez ezazu hutsik sartzen. Pazienteak ultzera peptikoarekin duten gaixotasuna duten pertsonei zuzendu behar zaie, baita azidotasun handiko eta gibeleko gaixotasunak dituzten gastritis ere. Urteren garaian, hobe da baia guztiz ukatzea.
Baldintza pankreatitikoetan garezurra bakarrik larriagotu daiteke, bertan dauden azidoak pankreako entzimak ekoizteko. Gaixotasunaren hazkundearen fasean, debekatuta dago eta kantitate txikietan salbuespen epea egon daiteke. Diabolo gorrixka ez da kontraindikatu, baina kontu handiz erabili behar da.
Askok alergiak beldur diete belar honi, baina medikuek lasaitu egiten dute presaka, ia erreakzio alergikoak ez badira ere, gorri-gorriak dermatitis mota batzuk aurre egiten laguntzen du.
Azkenean, gorrixka kaloria gutxi edukitzen duen arren, azido berekoak direla eta, gosea piztu daiteke eta, azkenean, elikagaiak ekar ditzake. Hori dela eta, baia horietako bat egun bakar bat izango da aparteko onurak lortzeko.