C hepatitisaren dieta ez da borondatearen arabera egin daiteke edo ez zaio jaramonik egiten. Gaixotasun horri esker, gibeleko zelulak guztiz babestuta egotearen ondorioz, gibeleko karga ahalik eta gehien ezabatzea garrantzitsua da kasu honetan, gaixotasuna oso erraza izango da. Ez da sekretua gaixotasun horren forma hori konplexuena dela eta, beraz, garrantzitsua da ez bakarrik hepatitisaren c dieta behar den jakitea, baita arau guztien jarraipena ere.
C hepatitisa duten pazienteentzako dieta
C hepatitisa badaukazu, dieta kopurua 5 behar duzuna da. Aukera honek zure egoera mantentzea ahalbidetzen du, baina baita hobetzeko ere: eskuinaldean mina murriztuko da, etengabeko nekea eta energia eza errazten.
Beraz, neurri handian, C hepatitisaren dietak ondorengo elikagaiak eskaintzen ditu:
- esnea eta esne-produktuak (eta gaztandegia egunero jan ohi da);
- Haragiak eta haragitarako barietateak, hobeto esanda, forma egosian;
- porrua esne zerealak, ale osoa jatorriz: arroza, buckwheat edo oloa;
- porridge with pumpkin;
- barazki eta fruta freskoak;
- barazki guztietako plater mota guztiak: zopak, gisatuak, entsaladak;
- barazki, fruitu eta fruituetatik zuku berriak estutu;
- haziak eta fruitu lehorrak;
- te berdea eta belar.
Egoera ohikoan zerrendan zerbait gehitzen baduzu, hepatitisa akutua dietak murriztapen larria eta elikadura produktuak bakarrik aintzat hartzen ditu. Gainera, kasu honetan gatza ia erabat baztertuko da eta ahalik eta gehien kontsumitutako koipe kopurua gutxituko da.
Jan behar banatu behar da, hobe - aldi berean, 5-6 aldiz egunean zati txikietan. Dieta hepatitisaren ondoren, nahiz eta produktuen barietate handiagoa sartu, erregimen hori betetzen duen arren, pertsona batentzat baliagarriena da.
Hepatitis kronikoentzako dietak aukera leunagoak proposatzen ditu, eta horri esker gehitu daitezke. Hala ere, gaixotasunak bere adierazpen guztietan badu, beti debekatu egin zaizkizun produktu hauek ahaztu behar dituzu:
- Barietate gantzen arrainak (berdela, izokina eta beste batzuk);
- gantz-haragia (batez ere txerri);
- haragi eta arrainen salda edozein;
- gatzak edo marinatuak;
- ketuak;
- arrain gazia;
- mota guztietako jaki mingotsak;
- edozein janari kontserbak;
- espezie guztiak;
- sukaldaritza gantz mota guztiak;
- gozokiak, buns;
- kafe edo tea sendoa, soda gozoa, alkoholik gabekoa.
Arau horiek betetzen badituzu, noski, ostatua zuretzat arazo handia izango da. Horregatik, aukera onena etxean prestatzea da eta janaria edukiontzi batean lan egitea da. Arau hauen betetzeagatiko desbideratzeak zure egoera larriagotu dezakezue, beraz, hobe da zuk zeuk modu osasuntsuan aukeratzea behin eta berriro.
Beste mota batzuetako hepatitisak dituzten dietak
Kontuan izan behar da, ia hepatitis mota guztietarako, baimendutako eta debekatutako produktuen zerrenda lehendik ere goian ikusi zenuenaren berdina izaten jarraitzen duela. Diotenez, zenbait hepatitis mota desberdin aztertuko ditugu:
- Dieta hepatitis toxikoa . Onartutako produktuen zerrendara azala gabe azala eta oilaskoa gehituko zaizkio. Horrez gain, astean behin egonkorra den ospakizun bat egitea gomendatzen da. Barazkiak eta fruituak jan behar dituzu.
- Hepatitis alkoholikoa: dieta . Lehenengo neurriaren alkoholaren ezeztapena forma guztietan dago, inolaz ere. Horrez gain, proteina elikagai eta barazkien kontsumoa azpimarratzen duen dieta bat atxikitzen da eta dena gantzik gabe egosi behar da. Gantzak eta karbohidratoak oso gogorrak dira.
- Hepatitis sendagarriak duen dieta . Kasu honetan, goian deskribatutako 5 dieta-zenbaki bera jarraitu behar da, eta garrantzitsuena dietakiko gantzak minimizatzeko.
Hepatitis tratagarrikoa da, baina arau hauei bakarrik dagokie.