Gaixotasun jakin bat duten pertsonen egoera hobetzeko diseinatutako tratamendu taulak daude. Dieta medikoak 10 gaixotasun kardiobaskularrak dituzten pazienteetarako diseinatuta daude eta odol-zirkulazioa hobetzeko eta bihotz-bihotz eta funtzio baskularra hobetzeko asmoz, metabolismoa normalizatzeko, giltzurruneko eta gibeleko zama murrizteko.
Nutrizio-sistema sendatzeko ezaugarriak
Zenbakiaren 10. zenbakian izeneko dietak dietak kaloria edukia murrizten du, kontsumitutako gantzak, batez ere, animaliak, eta karbohidratoak digeritzen murrizteko. Tabakoaren gatza bolumena nabarmen murriztu da: platerak gehitzeko gomendagarria da. Horrez gain, medikuei esker, fluido gutxiago erabiltzea aholkatzen da, baita kardiobaskularrak eta nerbio sistemak, ongailuak eta espeziak estimulatzen dituzten substantziak ere, gibeleko eta giltzurrunetan eragin negatiboa izan dezaten. Dieta terapeutikoa 10 zenbakian digestio-aparatuaren karga murrizten laguntzen du, potasio, magnesio eta substantzia lipotropikoen aberastasunean.
Desiragarria alkalinizazio-efektua dute. Janariaren digestioa zaildu egiten da eta sukaldaritza hobetsia irakiten da. Baldintza bereziak dituzten tenperatura ez da aurkezten, baina itzal mekaniko moderatua ongi etorri da.
Gomendatutako eta debekatutako elikagaiak:
- Ogia 1go eta 2garren kalifikazioa erabiltzea gomendatzen da, atzo edo lehorrean hobeak, baita dietak ere. Onartutako cookie osasungarriak - jubileoa, oatmeal, "esne kondentsatua" eta gailetak, baina gozogintza freskoa eta gozogintza debekatuta dago.
- Dieta 10 taula diezazuketen interesa dutenek, begetarianoa eta zereal zopa, esnekiak eta esnekiak dira. Gantz eta salda aberatsak, legamiak eta perretxikoak barne, baztertzen dira.
- Haragi eta hegaztiak gatz gutxiko barietateak dira, labean edo frijitu daitezkeen ondoren. Untxiak, txahalak, behi, indioilarra barne hartzen dituzte. Gantzaren kalifikazioak, saltxitxak eta ketuak, azpiproduktuak baztertzen dira, baina zenbait elikagai dastatzeko aukera ematen da, adibidez, doktorego egosia.
- Arraina gantz gutxikoa, legatza, arrosa izokina, gurutzaldi karpa, bakailaoa, navaga, pollock, etab. Fat, gatz eta dietak ketua guztiz, ontziratuta, kabiarra bezala.
- Esnea eta esnekiak gatzak eta gantzak izan daitezke.
- Arrautzak bigun-egosiak - 3 pieza astean behin, gorringoak murrizten dira eta arrautza gogorrak baztertzen dira.
- Zerealak posibleak dira, baina arroza, mangoa eta pasta mugatuak dira. Legamiak baztertzen dira.
- Barazkiak - egosita, labean, sarritan gordinik gabe, baina azidoak eta funtsezko olioak daude debekatuta. Hau da errefautxo, sorrel, baratxuri, tipula, espinakak. Ez jarri mahaspasekin eta barazkiak.
- Fruituek dena jan dezakete fresko eta labean, egosi gelatina, mousses, compotes, gelatina. Txokolatea baztertzen da.
- Mostaza, txibia, piperra bezalako saltsak eta espeziak ezin dira jaten.
- Edariak guztiak kafea eta kaka izan ezik daude.
- Gurina, haragia eta sukaldaritzako gantzak landare-olioarekin ordezkatuko dira.
Menu dieta taula 10 zenbakia
- Lehenengo gosaria : fruta lehorrak gerezirik, lehortu aharien apricots. Ogia eta gazta tea.
- Bigarren gosaria : fruta freskoa.
- Bazkaria : barazki zopa ogia. Patata purea eta albondigak lurrunetan . Barazki freskoak entsalada, compote.
- Arratsalderako merienda : gazta kazola eta gelatina.
- Afaria : arraina - labean edo egosita, barazkiekin. Albo-plater - zerealak edozein, adibidez, perla garagarra.
- Ohera joan baino lehen : jogurt edalontzi bat.
Mediku dieta taula №10 ez da agindutako aste bat, baina gutxienez 2-3 aste, eta gaixotasun kroniko duten pertsonei gomendatzen da bizitza guztia itsasten.