Umetokiko umetokian zuzenki antolatutako nutrizioa zure gorputza indar guztiak mobilizatzeko eta gaixotasuna aurre egiteko aukera emango du, atzeko hormona berreskuratuko du eta, oro har, organismo osoaren egoera hobetzen du. Nutrizionista Diana Grant Daer-ek, kirurgiako birritan, arlo honetan, umetokiko mioma baterako dieta bikaina garatu du. Oro har, kantzerino gisa erabili daiteke.
Umetokiko Myoma: nutrizioa
Zure dieta gorputzera kargatzen ez duen modu batean egin behar da, baina energia ematen du eta beharrezko aztarna elementu guztiak aberasten ditu. Horretarako, kontsultatu produktu mota hauek:
- egunero zuntz (estrogenoa maila murrizten du): aleak, lekaleak, arroz marroia, gari-aleak, ale-pastelak, ale-ogia.
- Hainbat aldiz astean - gantz monoinsaturatuak: almendrak, intxaurrak, hurrak edo pinaziak;
- Egunero fruta, baia eta barazkiak flavonoids, bitaminak, antioxidatzaileak: brokolia, kalabaza, Brusela, aza zuria, azalorea, tomatea, azenarioa, espinakak, pomeloa, sandia, blueberries, mugurdiak, blueberries, marrubiak, laranjak, pomeloa;
- produktu anti-kartzinogeno hainbat aldiz astean: soja, soja saltsa, tofu, soja produktuak;
- bi aldiz hiru aldiz astean - omega-3 gantzak: berdela, atun zuria, izokina, sardina eta sardinia;
- egunero: baratxuria eta espeziak;
- eguneroko - anti-estrogens: Linaza koilarakada pare bat.
Ez kezkatu, umetokiko fibroids gisa diagnostikoa, hala nola, ere irabazi ahal izango duzu, eta dieta egokia, hala nola, zalantzarik gabe lagunduko dizu hau zaila materia. Eta ez du axola, umetokiko nodala edo beste batzuk, ikuspegi hori edozein kasutan lagunduko du.
Umetokiko Myoma: belar tratamendua
Elikadura egokiaren gain, komenigarria da metabolismoa bizkortzea eta osasuna onuragarriak izatea lortuko duen edari eskuzabala bat egitea:
- Te berdea . 4-6 edalontzi eguneko tea berdea hartuta, gorputzari epigallokatechinarekin lagunduko dio, substantzia hori minbiziaren aurkako botika indartsua dela aitortu baitute.
- Belar infusioa : 3 gramo immortelle, 3 gramo motherwort, 2 gramo arrantzale, 1 gramo chamomile, 1 gramo calendula, 2 gramo San Juan Wort, 1 gramo aladierno garondo. Pour belarrak thermos ura irakiten eta gau utzi. Hartu edalontzi bat ordu erdi lehenago egunean jateko aurretik.
Zure ahalegin guztien erasoen arabera, gaixotasuna gutxira itzuliko da eta ohiko bizimodura itzultzeko gai izango zara.