Alina Kabaeva Errusiako gimnasta ospetsua da, azkenean politikaria izan zen. Nesken bizitza jende kopuru handi batek ikusten du, beraz, itxura ezinezkoak izan ziren. Bakarrik geratzen da, Alina gehiegizko pisua kentzeko laguntzen duten sekretuak ikasteko.
Nola Alina Kabaeva mehea alarguna izan da?
Jende askok ziur egiten dutenek ez dakite zer kilo gehiago, baina ez da hain zuzen ere. Gimnastak bere pisua etengabe kontrolatu eta dieta zorrotzak erabili behar dituzte. Kabaevak pisu handia galdu zuen bere dieta propioa, elikadura egokiaren printzipioetan oinarritua. Alina ziurtatzen du ez duela gauez jan eta ez daki zer da gozo, gantz eta goi-kaloria. Dieta orekatu baten jarraitzailea da.
Alina Kabaeva oso hazi egin da, bere teknika propioa sortuz. Neska dio botere sistema ez dela pisu galera azkarrak ekarriko. Gimnastak kilo batzuk azkar kentzeko behar badu, 4 egunetarako diseinatutako dieta bat erabiltzen du. Une honetan, entsaladak bakarrik jan ditzakezu barazki freskoak eta fruta gabekoak.