Pumpkin zukua kalabaza-poltsa estutu da. Edari hau usain atsegina, ezohiko zaporea eta garrantzitsuena den propietate sendagarriak ditu.
Kalabaza zukua osatzea
bitaminak:
- bitamina A;
- B taldeko bitaminak;
- PP bitamina;
- bitamina C;
- bitamina E;
- bitamina
mineralak:
- potasio;
- kaltzioa;
- magnesio;
- sodio;
- zinc;
- burdin;
- fosforo;
- sufre;
- manganesoa;
- iodo;
- chloro;
- flĂșor eta beste batzuk.
Edari hau, halaber, almidoi, azido organiko, pektina, gatz mineralak, errautsak, zuntz dietetikoa, azido oleikoa eta linoleikoa, mono- eta disaccharides, substantzia erretxinak, zuntzak , etab.
Kalabaza zukuaren propietate erabilgarriak
Edari honen ezaugarri sendagarriak denbora luzez ezagutzen dira. Medikuek hainbat gaixotasunen prebentzioa eta tratamendua hartzea aholkatzen dute. Zertarako balio duen kalabaza zukua?
- gaixotasun infekziosoak eta katarraren gaitasuna murrizten ditu;
- odol-zirkulazioa hobetzen du;
- kolesterol txarra maila murrizten du;
- metabolismoa hobetzen du;
- metal astunak eta pestizidak kentzen ditu;
- digestioa hobetzen du;
- idorreria laguntzen du;
- prostatitisaren aurkako profilaxia da;
- bihotz, gibeleko eta giltzurruneko gaixotasunentzako laguntzaile bikaina da;
- nerbio-sistema indartzen du;
- Emakume haurdunen toxikiak aurre egiteko laguntzen du;
- edoskitzea handitzen du;
- larruazaleko gaixotasunak, aknea eta aknea tratatzeko erremedio bikaina da.
Onurak gain, kalabaza zukuak ere kontraindikazioak ditu. Urolitisa gehiegizkoa da, urdaileko eta hesteen gaixotasun larriekin, eta baita intolerantea ere.
Pumpkin zukua pisu galera izateko
Kalabaza-zukuaren edukia kaloria ez da 38 kcal baino gehiagotan 100 g-tan
Gosari eta afaria edanez edan ohi baduzu zukua birrindutako edalontzi batean, gorputza erabat garbituko da eta kilogramo asko galduko dira. Emaitza askoz ere eraginkorragoa izango da edari hau urdaileko hutsarekin edaten baduzu eta poliki-poliki edan eta sips txikietan. Era berean, meloiaren kultura honetako zukuak etengabe gosearen sentimendua etengabe estaltzen du, pisua galtzearen prozesuari dagokionez ere.