Oatmeal miracle-kissel nazio mailako plater berezia da, "Errusiako balsam" deritzona. Edari hau ez da bakarrik goxoa eta asetzera bideratzen: gastrointestinalaren tratamenduko gaixotasun masiboei aurre egiten laguntzen du eta berregokitze efektu bat du.
Miracle-gelatina oatmeal errezeta
Edari hau hobeto imitatzeko, lehenik eta behin, ekoizpenaren teknologia aztertuko dugu. Izotov doktoreak ikertu duen errezeta aztertuko dugu, antzinako teknologia perfekzionatu eta modernizatu ahal izateko.
- Bost litroko ontzi batean 3-3,5 litro bete behar dituzu. bero egosia (esne freskoa bezala) ura. Gehitu 0.5 kg "Hercules" zerealak eta 0.5 tbsp. kefir.
- Itxi kanabera, estalkia estali. Begiratu ahal izateko egun pare bat - leaven prozesua hasten bada, burbuilak agertuko dira.
- 1-2 egunetan zehar nahasketa iragazi kolandaren bidez bigarren bost litro jar sartu. Sedimentu ur hotzarekin garbitzen da, eta bizkortzen da. Ura 3 minutu baino gehiago izan behar da. Gainerako coop-a porridge edo gozogintzara gehitu daiteke.
- Utzi likido 5 litroko ontzi batean 16-18 ordu. Denbora horretan prezipitazioak presarik egingo dira eta gainetik likido purua izango da. Behealdea gozoki egiteko kontzentratua da. Ontzietara transferitu eta 3 aste baino gehiagoko hozkailuan estalki baten azpian gordetzen da.
- Olo kontzentratu eta miracle-kissel lortzeko: 5-10 tbsp. koilarak bi edalontzitan banatzen dira, bero baxuko egosiak, nahi duzun dentsitatea egosi eta egunero gosaltzen dute ogi beltzarekin gosaltzeko.
Miracle Kissel pisu galera metabolismoa nabarmen handitzeko laguntzen du , gibela, giltzurrunak, pankreak, bihotza, ontziak eta hesteak sendatu.
Oatmeal miracle-kissel pisu galera
Musulmanen sendatze aktiboa esker gorputzeko sistema guztietan, hilabete bakarrean, ongizatea nabarmen hobetzen da, alaitasuna garatzen da eta konplexua hobetzen du. Garrantzitsuena da garbiketa horren ondorioz, gozokiak, gantzak eta irinak hobetzen du
Hala ere, gorputza entzuten ez baduzu eta janari kaltegarriak jaten jarraitzen baduzu, efektua ahulagoa izango da. Mirari-gelatina pisu galera erabilgarria eta eraginkorra egiteko, saiatu menu hau:
- Gosaria: oatmeal miracle-kissel, ogi zati bat.
- Bazkaria: anoa, zopa edozein entsalada.
- Merienda: gantz gutxiko gazta, azukrerik gabeko tea.
- Afaria: haragi giharra, hegazti edo arraina, bitxikeriak ez diren barazkietatik datozen osagarriekin.
Nahi izanez gero, batzuetan arratsalderako merienda ordezkatu dezakezu miracle-kissel batekin. Edateko erregimena ahaztu gabe gomendatzen da: edan egunero 1,5-2 litro ur.