Guraso gehienak haurrentzako beldurrak bezalako arazoren bat ezagutzen dute, eta askok haiei aurre egiteko nola erantzungo duten galdetzen diete? Nola jokatu seme-alaba bat benetan laguntzeko, ez larriagotu egoera?
Zein da beldurraren jatorria?
Arazoen konponbidea ezinezkoa da bere kausak ulertu gabe. Lehenik eta behin haurtzaroaren beldurrak zein diren jakingo dugu. Beraz, beldurrak sortzea, egoera baldintzatua edo inspiratua izan daiteke. Sortzetiko beldurrak, iradokitzen duen moduan, jaiotzako umeak presente daudela eta bizitza osoan pertsona bat lagun dezake. Hemen beldurra ez da gaixotasuna, ez baldintza patologikoa, baizik eta naturak emandako babes mekanismoa. Ume txikia beldur da bakarrik lo egitea, ama gabe, amak elikagaiak eta erosotasunak ematen dizkionean, behar bereziak bidaltzean, hau da, Bizitzeko behar dena ematen du. Egoera horretan, beldurrak esperientzia negatiboaren ondorioz sortutako beldurrak dira. Adibide sinplea: txakur batek behin txakurrak jota dagoen haur batek txakurrak beldurtu eta alde batera uzten ditu. Azkenean, inspirazio beldurrak ematen dizkiegu gure seme-alabei. Adibidez, seme-alaba pedante gehiegi bada gurasoen higiene eta garbiketari dagokionez, haurrak kutsadura eta kutsadura beldurra hautematen du, maiz eskuak garbitzen, arropa aldatzen, etab. Era berean, "helduen" heriotzari buruzko haurrei buruzko elkarrizketak, gaixotasunak haurraren psiketekiko mindu egiten dute.
Nola aurre haurren beldurrak?
Dagoeneko ulertu dugun bezala, beldurra biziraupenerako beharrezkoa den auto-kontserbazio mekanismoa da. Galdetzen duzu: agian, eta ez borrokatu? Ez da beharrezkoa borroka egitea, baizik eta zure seme-alabak beldurra baldintza egokiak adierazten baditu, hau da, mehatxu objektibo baten erantzuna da eta ez da obsesio bihurtu. Guraso zoriontsu horietako bat zara "haurren beldurrak nola gainditu" galdekizunaren oinazeak baldin badituzu, orduan haurraren beldurrak saihesteko aholku egokia besterik ez duzu. Hau da, haurraren egoera estresak ekiditeko, komunikazio gaitasunak garatzeko, maitasuna, maitasuna eta ulermena emateko.
Umeen beldurrak zure seme-alaben etengabeko bilakatzen badira, malkoak, urduritasuna eragiten dute eta, ondoren, ekintza hartu behar duzu. Eta gero, gurasoek asko egin dezakete. Lehenik eta behin, zure seme-alabekiko arreta, bere esperientziekin, harekin emoziozko komunikazio beroak lagunduko dizu. Haurren beldurrak aurre egiteko hiru moduak komunikatzeko, sormena eta jokabidea dira.
Horregatik, beldur haurrentzako botikak ezabatzeko hiru metodo nagusi jarraitzen dira. Egin ahal duzun lehen gauza garrantzitsuena beldurrari buruzko haurrarekin hitz egitea da. Haurrarekin eseri ingurune lasaian eta galdetu zion zer ari den traba egiten, zer beldur, zergatik. Edonon, umeak arazoarekin partekatzeko nahia hautematen du eta, esperientziak partekatuz gero, ziur gehiago sentituko da. Ez ezazu haurraren beldurrak suntsitzen. Umeak ustekabean zaudela, zuregan konfiantza galduko duzu eta etorkizunean zurekin ez da zurekin sortzen ari zaren arazo berririk.
Sormena ere lagungarria izan daiteke zure seme-alaben beldurrekin borrokan. Seme-alabekin hitz egin ondoren, bere beldurrez galdetu zion. Marrazkiaren prozesuan, umea beldurrezko objektuaren gainean boterea sentitzen hasten da, eta, beraz, beldurrez. Artikulu honen egilea oso pozik dago bere haurtzarotik: elurrezko panpina baten beldurrez, amaren iradokizuna paperean margotu zuen - izaki bizidun xume bat bihurtu da, ez da hain beldurgarria (beldurra sormen ekintza honen ondoren desagertu zen).
Gainera, haurraren nahigabeko beldurrak ezabatu ditzakezu jokoaren laguntzaz. Esate baterako, Leku ospetsuen joko batek seme-alabek ezezagunekin ukitzeko beldurra ("orban" - ukitu zorrotzak, kolpe arina, kolore oldarkorra ez duen txapela) laguntzen die.
Ezin baduzu seme-alaben beldurrak gainditu zeure buruari, aurreko moduetan, behar duzu, atzerapenik gabe, espezialistara joateko. Psikologoaren lan puntuala beldurraren eta beldurrekin batera arazoren bat desagerraraztea ahalbidetzen du garapenaren hasieran, beldur haurraren eraldaketa eragozten duen fobia heldueraino.
Gaueko umeen beldurrak
Fenomeno hau landuko dugu, haurrentzako gaueko beldurrak bezala, agian beldur haurrentzako forma gehien jasaten dutenen artean. Familia osoarekiko loa eta wakefulness urratzen dute, gurasoen urduritasuna eragiten du, aldi berean haurrarengana transmititzen dena. Gurutziltzatu zirkulua sortzen da, eta bertatik zaila da ateratzea. Gaueko beldurrean, gaueko loaren lehen hiru orduetan haur bat (gehienetan 2-5 urte zituela) loak negarrez eta oihu handiz esnatzen dira. Besoak hartu eta lasaitzen saiatzen denean, burua altxatzen da, arku batekin arku bat ateratzen.
Gauza nagusia: gogoratu guraso-maitasuna edozein haurtzaroko beldurrak sendatzea dela. Lagun bat izan zure seme-alabarekin eta berarekin egon, lagun batekin delako - ez da beldurgarria!